Планы, планы, планы...!

Два дня ем все подряд... знаю, что это очень плохо, но корить себя уже бесполезно, что сделано, то сделано. Поэтому с завтрашнего дня начинаю все, все, все с начала! :) так сказать новый этап жизни Не только в плане похудения, но и в личной жизни, в духовном развитии и так далее...
Итак... Новая жизнь предполагает:
1. Правильное питание, регулярный спорт и не сколько для похудения, сколько для здоровья, моего больного желудка, для будущего моих детей и моей старости, в период которой я не хочу быть больной и заплывшей жиром бабулькой :surprise1:
2. Позитивный настрой и доброжелательное отношение абсолютно ко всем людям, ведь в каждом есть плохое и хорошее, буду учится видеть в людях только лучшее :)
3. Учебу, учеба и еще раз учеба :) Совершенствование английского, улучшение немецкого и надо начать изучение французского языка :) он такой красивый...
4. Помощь каждому кто в ней нуждается :) у нас в городе много бездомных животных, все всобираюсь носить постоянно с собой что нибудь съестное, но никак не получается.. С завтрашнего дня это станет обязательным :) буду отдавать ужин не врагу, а братьям нашим меньшим

Теперь на счет похудения :)
Цель: 59 кг
Срок: до 7 декабря (день моего рождения), я должна быть в самой лучшей форме, как никак 18 лет! :) До дня рождения 55 дней, так что думаю срок достаточный :)

Нужно:
1. Начать вести дневник, очень дисциплинирует :)
2. Только и только здоровое питание :)
3. Не останавливаться на достигнутом и по достижении цели совершенствовать свое тело и его формы спортом :)
4. И все выше сказанное должно стать моим образом жизни навсегда

Я верю и знаю, что у меня все получится :)
Отчитываться буду каждый день :)

Все мы молодцы и всем нам побольше успехов и удачи :) Мы будем красивыми и самыми стройными! :happy4: