это началось!! опять!! бесит: "тебе не надо худеть, и так хорошо"!! помогите советом!

мне говорили тоже самое....отвечала,что мне нравится,как я выгляжу и всё хорошо))))
со временем эти разговоры прекратились.я уже 3года в весе 53-55кг...так что привыкли к моему внешнему виду)
судя по твоему ИМТ у них нет причин для таких разговоров!

Да не говорите никому, что стройнеете. Вот и всё!

Главное не зацикливаться на весе, даже если говоришь об этом с близкими. Конечно хочется поделиться даже небольшой победой в 100-200 грамм. Это же победа! Но пока сбросишь даже 3 кг, таких побед будет штук 50, так как еще и поражения случаются и постоянно радоваться просто устаешь.

Вот и получается разговоры постепенно сводятся к: новым диетам, радости от побед, горечи от поражений. Только в этом случае могут возникуть разговоры, что "хватит уже".

Не нужно подаваться таким уговорам. Другим говорите, что вы не худеете, а просто ведете здоровый образ жизни. Победами и поражениями можно делиться с нами, для того и форум. Тут и порадуются за сброшенные 50 грамм, и похвалят, что вы устояли против уговоров "от одной пироженки/кусочка тортика ничего не будет". Для всего должна быть своя целевая аудитория.

Такая же проблема .Все друзья говорят ,что я скоро анарексиком стану .Хотя мне ещё до этого очень далеко ,попа перевешивает до сих пор :laugh1: Мама тоже часто говорит -остановись ,а то скоро скелетом будешь как и я в молодости . Я тоже все прекрасно понимаю ,я знаю меру ,я же не голодаю в конце концов .Я просто правильно питаюсь и знамимаюсь спортом .Вот что в этом плохого то. Как будто все сговорились .НО я стою на своем ,просто говорю им что я знаю что делаю . И не надо мне врать что в 60кг я выглядела аппетитнее .
Хоть Мч радуется не нарадуется .Это успакаивает и дает силы двигаться дальше :) А так я тоже учусь не беситься от подобных комментариях по поводу моей внешности .

Я тебя прекрасно понимаю! Мне тоже раньше часто такое говорили, но я говорила и сейчас говорю, что взрослая девочка и сама могу всё решать за себя! А часто говорят те знакомые, которые сами худеют, но без серьёзных результатов: "кожа обвиснет, морщины появятся" и т.п. Супруг смирился и просит не переусердствовать, сам глядя на меня худеет!