22.01.2017 Отвес и кекс

Изображение пользователя _Лана_.

Как и ожидалось, после вчерашнего бассейна отвес. Я молодец ^_^ Вчера ночью пекла кекс творожный с арахисом. Утром уже успела 2 кусочка скушать: один с кофе и один- с молоком. Вкусно то как ^_^ остальное оставлю моим любимкам. На ужин будет кефир и еще сегодня запланирован бассейн. Боли в мыщцах ног почти ушли, наконец-то!))) А, из приятного: вчера надела джинсы, в которых на рождество к маме ездила. Они тогда еле еле застегнулись и сидеть в них было ппц как тесно. Сейчас они свободно сидят ^_^

Нравится: 
0

Комментарии

Спортсменка! Молодец! Тоже хочу в бассейн, но боюсь холода на улице потом.

Изображение пользователя _Лана_.

А что там с холодом не так? Я одеваюсь как обычно, только на голову в шапке еще капюшон надеваю.и все :)

Изображение пользователя F__.

Привет!
а ноги болели от бассейна?
У меня долго болят ноги в этот раз - сегодня 5 день, а все еще приседаю с великим трудом))
Кекс творожный и у меня сегодня был испечен - без арахиса, с изюмом)))

Про джинсы 0 хорошо, значит есть сдвиги)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Лана_.

Мышцы ног и ягодиц болели после тренировки lower body в четверг вечером. Причем с утра в пятницу все норм было а вот уже после обеда я ощутила ППЦ КАК СИЛЬНО. Ночью в пятницу я 40 км проехала велосипеде и мышцы только сильнее болеть стали))вот только к утру отпустило)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna