- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День в счет отпуска-лучший понедельник
Главные вкладки
пн., 23.01.2017 - 09:20 — _Лана_
На работе куча неотгуляных дней накопилось, взяла один день на понедельник - и дела накопившиеся сделать и от работы отдохнуть. Правда из-за вечерних гостей день этот будет скорее всего без спорта а значит и кушать надо аккуратнее-привеса совсем не хочется. Вчерашний бассейный "рекорд" принкс отвес, как и ожидалось. Вечером после бассейна я выпиваю чашку слабого травяного чая и все. Утром был кофе с молоком (много молока) кусочек кекса творожного с арахисом и грамм сто творога. На второй завтрак будет кофе с творгом в прикуску. Днем будут суп куриный, плов. На ужин кефир как обычно. Ну и много ходьбы по гололеду :)
Нравится:
- Блог _Лана_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отвес заслуженный))) не
Отвес заслуженный)))
не голодно вечером, после бассейна?))
. 27.02.:93-72-100
Не особо. Да и чай
Не особо. Да и чай заглушает-в основном очень хочется пить. После плавания пью воду в самом клубе, а дома чаек. Норм :)
Если после физ нагрузок
Если после физ нагрузок вечером не есть то, от этого лучше всего худеется)
Мой опыт показывает, что так
Мой опыт показывает, что так и есть :) поэтому и заниматься люблю именно вечером.