Блог сморковчик

вчера была разгруска на куреце,эфект порадовал -1кг. На фото я 80кг УЖАС!!!!!! Но я буду стремится к лутшему и надеюсь я смогу!!!!

Приветик девченки вот и день прошол сегодня я по ужинала в 14:30 а потом пила молокочай.Ещё я сегодня ходила в баню это прекрасно!!! Мы каждую суботу топим)))) :happy4: ЗАВТРА РАЗГРУЗКА НА КУРАЧКИ я уже сварила!ДАВАЙТЕ СО МНОЙ!!!! :laugh1:

Какую фотку надо на конкурс?А то я не знаю,что бы поставить. :crazy:

решила поучавствовать в конкурсе!!!! не когда не в чём не участвовала.Вот моё фото знаю что ужас но нодеюсь что может получится!!!!Каждый вторник буду отчитоватся

Очень грусно что праздники закончелись.Но зато скоро весна это радует!И есть желание быть к весне красивой и стройной!

Девчёнки подскажите можно фруктозу место сахара,не могу чай и кофе совсем не сладкие пить.

Доброе утро милые!! :sun: прекрасное утро дольше будет прекрасный день! Мы стоновимся ближе на один день к своей мечте,к стройной фигуре! :laugh1: ВСЕМ! ВСЕМ! ПРИКРАСНОГО ДНЯ!!!!1 :happy4:

я стораюсь очень стараюсь! я не ем после 15:00незнаю поможет или нет до беремености я так худела и похудела! Вот решила вспомнеть как это было но уверености нету.Решила сесть на деету 1200 ккалорий! ХОРОШО ЧТО ЕСТЬ ВЫ КТО ПОДДЕРЖИТ!!!!! :happy:

медлино и верно иду к похудению.СКАЖЕМ НЕТ ЖИРУ! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ И МОЛОДЕТЬ!! желаю всем успехом!!! :happy8:

всём привет !!!день 3 не ем после 15:00 чувствую себя отлично.ЗАВТРА надо разгружатся но не буду еду с утра к маме на пероги,мамулю обежать нельзя !!!! :NY34: