Блог настеня

вот моя моделька...объясните мне кто-нибудь пожалуйста, как вставлять картинки прямо в текст, а не ссылками

14 способов быстро снять стресс Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.

Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.

у кого-нибудь есть книга "Почему француженки не худеют?"

нигде найти не могу((

Автор бестселлера «Почему француженки не толстеют» Мирей Гальяно убеждена, что для того, чтобы великолепно выглядеть, необходимо сочетать французскую диету с 9 часами сна, и учит нас засыпать правильно.

Почему француженки, которые считаются самыми-самыми гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Эту загадку раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге "Почему француженки не толстеют?".

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы?
Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Исследования показывают, что подобные усилия могут быстро избавить от лишнего веса, но — увы — ненадолго.

5 мифов о похудении или 7 секретов как похудеть...

Избавиться от лишнего веса нелегко. Это знают все. А потому вокруг этого увлекательнейшего занятия постоянно растет количество всевозможных мифов. Давайте попробуем разобраться, есть ли в них хотя бы доля истины.

сижу вот над банкой с фасолью и думаю, можно ее съесть или нет?

можно ли во время похудения есть фасоль, горох, в общем бобовые?

давно уже хотела купить фасольку в томатном соусе.... мммм...обожаю...

Что такое салат, и как его правильно приготовить

„Салат" в переводе с латинского означает „соль". Насто­ящие салаты содержат много органических солей, в них так­же много и витаминов.

Натургигиенисты соблюдают несколько простых правил приготовления салата.

совершенно случайно вчера получилось сделать что-то типа салатика "Щетка". толком ничего о нем не знаю, только слышала, но ощущения такие, будто изнутри все выгребают.

сделала в комбайне капусту, морковку, нарезала помидорки и горошек добавила.. получилось очень вкусно))