Блог pocusayou

Девочки. кто пробовал чистить организм углем активированным? Какие результаты у кого были? Вот хочу перед похудением почистить кишечник (сыпь иногда аллергическая бывает на щеках) угольком (каждый день 1-1,5 пачки угля) недельки две.

* низкокалорийные, несладкие фруктовые йогурты без ароматизаторов и синтетических добавок
* виноград, бананы, киви, яблоки или груши
* сельдерей, морковку, редис или огурцы
* семечки тыквы или подсолнечные, но не соленые
* сушеные фиги или абрикосы
* миндаль и грецкий орех, не соленые
* хлебцы из муки грубого помола, зерновые хлебцы

Следующие советы помогут Вам заметно снизить чувство голода, что приведет к уменьшению принимаемой ежедневно пищи. Таким образом Вы сможете мягко, не ощущая голода, приучить свой организм к меньшему количеству еды. Уже через неделю или две Вам будут заметны результаты, вес снизится, а чувство насыщения будет приходить гораздо раньше обычного.

Долго меня здесь не было! Много за это время произошло! Чего только не было! Не получается у меня как-то опять наладить нормальное, полноценно правильное питание! Девочки, миленькие, я не знаю, как себя уже заставлять и воспитывать! Поправилась конечно же за январь месяц... с 55 до 60 сначала, потом немного скинула до 57... сейчас утром весы показывают то 56, то 57....

Девочки, миленькие, хорошие мои! Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь еще по осени начинает больше кушать и поправляться от прежних объемов еды?

Ну вот, я снова набрала 2,5 кг... это со вторника... сегодня весы показали 57,5... с чем это связано? Честно сказать, подозреваю, что со сложившийся ситуацией, в которой винить кроме себя наверное некого! Весь этот год какой-то кувырком и чаще всего, когда происходят эти кувырки, т. е.

14 октября - Покров Пресвятой Богородицы. :happy4: :happy4: :happy4: :happy3: :happy3: :happy3:
По осенним седым облакам вошла Богородица в храм.

И все-таки так и получилось, как я и хотела! 55кг! :blush2: Ура! Я все-таки молодец!

Я все-таки начинаю ссорится со своим ЖОРой! Питание через каждые 2-3 часа помогает! а еще пью много зеленого жасминового чая (даже холодного) - он голод усмиряет! Вообще много пить стала (воды обычной). Я так боюсь этого неконтролируемого ЖОРу! Ведь он может вернуть меня обратно...

:cray: :cray: :cray: Девочки, это кошмар какой-то, что со мной происходит не могу понять уже 2 недели - меня мучает дикий ЖОР!