Блог pocusayou

Девочки, даже не знаю как говорить на такую интимную тему, но мне уже тут вы все как родные....

Вот про имбирь я уже писала! Вещь это на любителя, но в похудении подспорье просто отличное! девочки, я очень люблю его сладковато-жгучий вкус и поэтому напишу любителям пряностей о чае и напитках из имбиря которые я готовлю, когда тираню свои организм для совершенствования!

УРЯ! Как в мультфильме культовом про Чебурашку: "Мы строили - строили, и наконец-то построили! УРААААА!" "Ура!" - не то слово которое я готова была кричать получив свой долгожданный красный диплом!

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку

Ниже – несколько способов уменьшить количество калорий и ускорить потерю веса.

1. Включите в рацион свежие фрукты.
2. Замените фруктовые соки на свежие фрукты. В соках очень много сахара: в среднем апельсине 60 калорий, а в стакане сока – 120. Кроме того, в свежих фруктах много волокон, они вкуснее и питательнее, чем соки.

Вот решила кушать с сегодняшнего дня грейпфруты! Начиталась про них во всех журналах - решилась - купила себе мячик - лежит на ужин!

Вот что нашла про это чудо:

Вот так - я опять располнела до 59 кг.... :cray: я себя совсем забросила...

Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.

Девочки, по себе знаю, что когда садишься на диету, о страдают, волосы, они какие-то тусклые становятся, не блестят и даже выпадают, у некоторых вообще перхоть начинается! Вчера попробовала по совету знакомой ополоснуть волосы отваром луковой шелухи - блеск волос просто непередаваем!

Девочки, посоветуйте, как Вы справляетесь с жорой, который нападает подло вечером или даже ближе к ночи? Не могу с собой ничего поделать - ужин все равно калорийнее обеда пока получается, и на ночь кефирчик все равно пью - не могу без него! БЛИИИИИИИИИН! Я - ТРЯПКА!