Моя цель на сегодня

Сегодня вечером пришло осознание, что я снова поправилась. Идеальный для меня вес 61-62кг, в этом весе выгляжу секси, нравлюсь себе и получаю массу комплиментов. За зиму незаметно сели на меня лишних 8 кг и надо их скинуть. С кг пришла и лень, тяжко оторвать попу от дивана и хотя бы вытащить ее на прогулку хоть на часик.
Мой план:
1. Следить за питанием, убрать сладкое. На диету садиться не хочу. По мне так пп - идеально
2. не есть позже 19.00
3.Выходить на ежедневную прогулку - на 1 час
4. Вести дневник питания.
5. Найти способы отвлечения от еды и не доедать за детьми
6. Пойти на фитнес (стретчинг - цель сесть на шпагат), бассейн хотя бы раз в неделю.
7. Почаще смотреть на себя в зеркало. В декрете почти потеряла себя. Нужно по полной привести себя в порядок. Хорошо выглядеть это настоящее удовольствие.
8. Пить 2 литра воды