Без соли!

Когда набор веса стал бесконтрольным, а голова болеть каждую неделю, жить стало совсем тяжело. Решила найти какую-нибудь разгрузочную диету, случайна нашла бессолевую разгрузку из журнала Бурда. Попробовала провести первый раз - и минус 2 кг. Потом они вернулись. Попробовала второй раз, спустя два месяца - ушли снова.

Но главное: перестала болеть голова! Тогда я отказалась от соли совсем, тем более, что вкус блюд без соли мне стал нравиться гораздо больше - привыкла! В итоге - 4 кг за полгода. Просто из-за отказа от соли. Видимо, был нарушен водно-солевой баланс, что приводило к набору веса и мигреням.