Очередные "открытия"!

Главные вкладки

чт., 01.08.2013 - 15:00 — Larisko

Привет!

А знаете что, оказываеся я себе льщу. Причём не хило так!

Была я на массаже сегодня, а там огромное зеркало в коридоре. Я иду такая и мельком туда глянула. И знаете, кого я увидела там? Я опять увидела там женщину! Нет, не полную, нет-нет...а такую- ну типа с маленьким животиком, полноватыми ножками, круглыми щечками и мне стало так гадко за себя. Опять. Я опять возвращаюсь в старое толстое тело и убеждаю себя, что прибавив 10 кг, ну ладно, 6 от 64-х я выгяжу так же!!! Неееет, нееее..я расплываюсь, я толстею, я нахожу отговорки, вру себе.

Прошла всего неделя, с момента, как я решила вернуться и что? Спорта нет, вчера весь день не ела, а вечером наелась макарон с сливочным соусом и беконом. Нет системы, не спорта, нет силы воли, нет желания, нет мотивации...

Ну почему я никак не могу понять- на едё не сошёлся свет клином, это не самое главное в жизни, а у меня полчатся главное?

Через месяц я должна буду встретится с однокурсниками....может это смотивирует? ну я же должна, как то по тихоньку...всё у меня есть- и время и еды правельная, и могу я всё делать, а в очередной раз не делаю.
Пишу это в стопятй раз, обдумываю это в стопятый раз....

Я знаю, что я МОГУ!!! Я ДОЛЖНА это сделать прежде всего для себя! как я люблю себя стройную и лёгкую и как ненавижу расплывшуюся и жрущую всё подрят...

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 01.08.2013 - 15:03

Привет тётка)) Просто, просто во второй (третий, энный) раз всё дается сложнее. Заставляй себя!

Larisko — чт., 01.08.2013 - 15:47

:laugh1: да уж..тётка))) страннооо- дома зеркало другое показывает :laugh1:

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — чт., 01.08.2013 - 19:04

Я то же в домашнем зеркале не вижу "особо ужасающих" вещей...

а вот витрины магазин, зеркала в чужих квартирах и отражение на фото и видео...Вот это стресс для меня!!!!

Там я вижу все и МНОГО!!!((((((

Давай бери себя в руки!!!! И в бой!!!!

Ты же знаешь, что те кто не хотят, те ищут причину, те кто хотят, те ищут повод!!!

так что давай ищи повод!!!

Начни сегодня хотя бы с того, что бы у тебя ужин был за 3-4 часа до сна. Большего ты врядли успеешь.

антицелюлитный массаж (если есть с чем).

И самое главное, составь план на завтра! Это уже будет для тебя маленькие шажочки!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 01.08.2013 - 15:07

Я вот боюсь, что меня и свадьба не смотивирует. И все дело в том, что я нормальная, а что бы достичь идеальности нужна сила воли.
Ларис, надо как-то зажаться в стальной кулак, ну вот на этот месяц! И правда, еда ведь не главное в жизни - это всего лишь топливо. Вот только когда мне плохо, еда становится просто спасением!

Larisko — чт., 01.08.2013 - 15:46

Да, Милен, надо перестать разговаривать и начать делать!
Тебе- ну раз хочешь идеальности, значит надо! а мне хотя бы чуток прийти в норму...

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — чт., 01.08.2013 - 15:13

сколько раз меня посещали эти мысли! так жалко потерянных результатов(((
а ведь они были так прекрасны...
а килограммы набежали очень незаметно, так что вообще расслабляться нельзя, а то унесет тебя в новую "жировую" категорию...печально это...

Larisko — чт., 01.08.2013 - 15:45

Да, Тань- ещё чуток и я могу вернуться к тому, с чего начинала. Если раньше на 64 у меня срабатывал страх, то судя по моему поведению страха больше нет :laugh1:

The Success Diary — чт., 01.08.2013 - 15:13

Вот потому что уверена, что можешь потому и откладываешь... А если жить исходя из того, что имеем что можем, и раз не имеем значит не можнм, то сразу верная злоба и мотивация

Larisko — чт., 01.08.2013 - 15:43

даа..а ведь и правда- на самом деле- я не могу!
Вспомни, сколько я пыталась соскочит с 64. Был результат- неааа..не было. Что теперь- всё в плюююс

Меня чё так выбесило моё отражение((

The Success Diary — чт., 01.08.2013 - 17:13

Ты сейчас 70 чели? )))

Да это так совпало или зеркало плохое )))

У меня вот темпетатура походу так на сплрт не хочу ))))

Larisko — чт., 01.08.2013 - 17:33

69((

не, вроде смотрю на себя- вроде ничего, но на самом деле...

вроде когда была 67 всё было как раз, а +2 и всё стало в натяг...

The Success Diary — чт., 01.08.2013 - 17:48

А я сёдня в платье в обтяг.. Утром было норм.. Но я столько пью и ем.. Что уже можно рассуждать о том на каком я сроке...

zwezda — чт., 01.08.2013 - 19:59

Последний абзац - про меня... Никак не могу взять себя в руки.... Вроде сегодня весь день провела хорошо, а вечером дыня и банан... Зачем? хз

Larisko — вт., 06.08.2013 - 14:27

Привет!
Дыня и банан не самое страшное))) Я могу бутерброды в 12 ночи в кровати устроить или пачку печенья с молоком схомячить- вот это жесть))))
Что бы не говорили- ну фрукты не самое страшное, даже вечером...а вот сласти girl_crazy
Да всё у нас получится, и в руки себя возьмём и скинем наеденное- обязательно!

zwezda — вт., 06.08.2013 - 14:43

как бы так нАчать побыстрее girl_crazy

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — чт., 01.08.2013 - 20:56

А одежда одна и та же на 64 и 69? Это я к тому что может оставить себе минимальный комплект на 69 кг и много одежды на 64.. и "Толстую" одежду в коробки и маме... Короче от себя по дальше... И тогда с мотивирует худеть то, что нечего одевать:)
Ну или сделай линеечку которая будет отщелкивать до цели вес и сколько худеть в день и тд.. и Сделай целью дату встречи с однокурсниками... Она будет подгонять (мне это хорошо помогает, как раз подумываю завести себе такую линеечку снова)..
Короче подумай что тебя с мотивирует.. Ибо Мотивация при похудании НАШЕ ВСЕ!!! :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Larisko — вт., 06.08.2013 - 14:25

Спасибо!) Да, мотивация очень важна. встреча с однокурсниками мотивирует...не хочется быть толще чем в прошлом году! Поэтому до конца месяца надо страраться) да и потом тоже...

А одежда практически та же- 64-69 всё как раз. Есть только пару вещей с веса 60, которые первоночально были такие в обтяжечку- те малы+появились бака и складка на животе..джинсы маловаты. мда...в общем худею!!!

LeSSik — пт., 02.08.2013 - 13:09

Лор,ты же знаешь,только от нас с тобой зависит-тетки мы или девочки....Соберись,даже я уже,при полном отсутствие денег и времени,занимаюсь и питаюсь по умному...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Larisko — вт., 06.08.2013 - 14:21

Я тоже страюсь, вот хоть за неделю 1 кг отвалился...)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.