Пятницо, взвешивание, дальнейшие планы)

Привет!

Взвесилась, у меня неделя и 1 кг.
К 1 октября должно быть минус 5 и от этого меня отделяет один кг.
Постараемся!

Сегодня я, несмотря на насморк, иду на аэробику.

Питание вчера
З- творог 5%-100 гр
О- каша гречневая
П- яблоко- 1 запеченое, и 2 сырых
У- покусочничала- вот это минус!

Планирвала курицу, но задержалась на собрании в школе, у нас 9 класс, новая классная руководитель, не культурно и не вежливо было не идти.
Из рассказов других родителей осознала, что мы с дочерью идёт верной дорогой :laugh1:

На выходные планов нет- это последние выходные свободные перед учёбой, хочу просто убрать дома и пофотографировать вещи для объявлений на продажу.
Есть вещи ввиде детских комплектов, пуховая куртка дочкина- вещи которые в визуально хорошем состоянии, покпались задорого и просто отдавать знакомым жалко))) решила продать.

Утром ещё думала, что надо осознанней и отвественней подходить к похудению- так быстро кг не уходят, я начинаю расслабляться- ну всё как обычно, 2 недели эйфории, 3 сложно, на 4 не охото, но я намерина перетерпеть и не сломаться!
Поэтому, ничего лишнего!