Блог Larisko

Привет!

На заметку самой себе- не допускать огромного чувства голода, вот как сейчас! Потому что есть вероятность, что сейчас, придя в магазин, руки понятнутся не к тем полкам.
Ну да, а что я хочу- уже пол второго, а завтрак был в 7-30.

Итак, отчитаюсь за питание.
Обед- творог 7% 160 грамм
Ужин- тушение из кабачков, томатов, перца и лука- много и 1 куриная отбивная, маленькая.

:NY29: Привет!

Каюсь, каюсь, каюсь- утром по весы забыла! Проспала, да так, что бееегом бегала собиралась! Не до весов было)))
Смотрела сериал до часу ночи, утром не проснуться, надо отменять отпускные замашки.

Вам интересно, что же такого я узнала про себя вчера?
В общем, я мазохистка :laugh1:

Привет!

Из названия, думаю, всё понятно? :laugh1:
Я из тех, кто во время отсутсвия на сайте жрёт ( более вежливое слово не подходит ) :laugh1:

Итак, всё по порядку?
Познакомимся ещё разок?
Меня зовут Лариса, 33 года, рост 170. Есть 2-е прекрастных деток, муж и кот Работа сидячая, очень сидячая.

Привет!
Как обчно, начнём с положительного.
Спорт- каждый день, наверное надо выходить на ритм 1 через 1, но пока так.
С прошлой субботы делаю 6-ти недельный курс с Джилл на пресс. И знаете что? Вижу изменения, которых не видела от 30-ти дневки. Реально пресс и бока стали ...более упругими? втянутыми? Поэтому несомненно продолжаю!

Привет!
Скоро моя операция закончится, а в бабочку я так и не превратилась!
Итак, поанализируем.
Плюсы- спорт, спорт, спорт- постоянно встаю в 6 утра и...Джилл. Поменяла прграмму- сейчас делаю 6 недельный курс, буду комбинировать с ещё чем нить. Пока что первый уровень, програмка мне понравилась, после порвого раза болело всё!

Привет!

Итак, вспомним: вчера я собиралась в пиццерию- было. Собиралась ничего кроме пиццы не есть- собиралась, но к пицце присоеденилось мороженное и огромный стакан коктейля.
В общем мне не плюс.

Сегодня утром встала в 6 утра и позанималась с Джилл. Супер. Энегрия, довольна собой
Съела сырник. Кофе

Привет!

Чё то пока я не спешу из гусеницы превращаться в бабочку :laugh1: особенно этому не способствуют походы в кафе и пожирание мороженного.

Привет!

Как меня вчера ломало!! Нет, не на еду, а на спорт!!! Я вчера приехала домой рано, ужин сделала быстро, что то прибрала и...у меня есть свободное время....ии....и...так хотелось включить Джилл и попрыгать или на элипсе..просто мученье...но всё болело ещё, поэтому я маялась, маялась и пошла печь пироги)))))
Пирог испекла, кусок съела, но удовольствия не получила совершенно!

Привет!

Как стало обычным последнее время- давно не писала.

Итак, что произошло за неделю.
Питание- более ли мение, но злоупотребляю мороженным.
Спорт- положительно, занимаюсь утром, Джилл 2-й уровень- за неделю 4 занятия + 1 поездка на велосипеде.
Процедуры- активный массаж пятой точки и ног с АЦ маслом.

Вот в общем-то и всё :laugh1:

Привет!

Чутое предистории: сессия, надобно сдавать работы, по дури записалась в научную конференцию, на работе просто авраал, у мужа тоже, страдаю я...и всё в таком роде.

Всю прошлую неделю мне приходилось как плохой ученице оставаться после "уроков-работы". То по работе, по практику писала, с среду тренировалась с подругой читать реферат, делали презентации, исправляли последние ошибки.