День 90-й

Вот и решилась на 90-ку :)))
Сегодня первый день с номером 90.
Буду уменьшать дни, а заодно, может, и вес будет стремиться к min...
Сфоткалась в купальнике, для будущего сравнения, посмотрим что получится :)))
Надеюсь, 90 дней, не пройдут даром :)
Действую по руководству к этой диете. (Нашла книжечку с рецептами на каждый день. Кому интересно могу поделиться).

Итак на завтрак: 2 яблока и кофе черный.
на обед: Куриные грудки с салатом. Бульон 300 мл и 1 ржаной хлебец.
на ужин: то же самое только в 2 раза меньше, без хлеба и бульона.
В течение дня, планирую, выпить 2 л воды и несколько чашечек зеленого чая.
x_88c4f1d2.jpg

Лечу на встречу с ним....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brand_New_Life.

у меня 9 день уже)
90 дневная диета просто супер!)
удачи!
можешь поделиться рецептами со мной пожалуйста?)

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Калина
  • zulenka
  • Vitaliya
  • Добрый Жук
  • Selenna
  • Bri