Чмоки всех))

Мои хорошие, я стараюсь..Вечером правда кушать охото, но держусь. Думаю со временем пройдёт желание. Ходила на кухню раз 5...зайду и останавливаюсь, заглину в холодильник и останавливаю себя, сразу ухожу. Просто приручить, что в кухне вечером делать нечего.

Вчера держалась молодцом, обруч крутила. Не большие синяки, я, конечно ожидала их больше, но походу дела мышци не отрафировались в жиры...значит не сильно упустила себя) Правда вечером я кушала сальце, купили и славо богу в 17:00 кушала и не много, Так что сегодня 200 гр привесу, но я не огорчаюсь...я кушала и до 18:00, вредное, но не много)) Сегодня день начала отлично, уже с утра побегала, так как учу дитё на вилосипеде учить) Кушаю салат и гречку, вечером не будет сало.....нет, попробовала, полакомилась и хватит))

Сегодня ещё спортом слабо занималась. Надумала с дитём в басейн))

Чмоки всех)) И очень благодарна за ваши поддержки, главное себя сейчас не упустить))