Доброго время суток

Если не пишу ежедневно, совсем не значит, что все забросила и не придерживаюсь правильного питания... Просто с диетой еще не определилась. Придерживаюсь основных принципов: вода минимум 1,5 литра (с этим проблем нет, привыкла в процессе похудения после 1-ых родов - пью воду постоянно), из сладкого только фрукты и чернослив еще с чаем, ем творог, рис и овощами, также кефир, зеленый чай. Вчера правда начались КД ("люблю" я диеты с началом КД совмещать) так что вечером зеленый чай был с шоколадкой. Не виню себя, абсолютно. Это была осознанная шоколадка. Сейчас полистаю дневники худеющих, надо с диетой определяться... Надо... Всем худеющим удачи!!! :ny13-18.gif: :ny13-18.gif: :ny13-18.gif: Хороших отвесов!!! :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: