3/7

🍚
15:00 чебупицца (600 ккал), батончик (60 ккал)
21:00 рис с зеленью, соев.соус, тофу, мар.огурец, маленький бутик с вегмаслом
22:00 пару ложек суп-пюре, батончик (250) ккал
00:00 горсть или две семечек
Вода, кофе, зелёный чай

Недовольна, что вечером вовремя не закрываю варежку, а утром, порой до середины дня, сгоняю воду - последствия 😣
Собстна, можно быть лояльнее, не корить себя за глупость, и назвать это безобразие интервальным голоданием 🧐👌
😄