Меня не было три дня

Изображение пользователя Святослава.

Здравствуйте мои дорогие стройняшечки. Три дня не появлялась у вас здесь. Даже соскучилась. love2 В пятницу была в больнице, УЗИ, анализы и т.д. и т.п. результат не утешительный, но я как всегда не отчаиваюсь, на позитиве. В субботу, с сестрой мужа шесть часов занимались шопингом - ноги до сих пор болят. Купила себе новую шапочку, утягивающее бельу, новые гетры. В выходные ленилась, спортом не занималась, скинула за три дня 800 грамм (за счет походов по магазинам).
Итак менб на сегодня:
1. зеленый молочный чай, два кубика горького шоколада - 6:30 утра
2. Вареное яйцо, кусочек черного хлеба с отрубями, кофе - 8:30
3. Зелнный чай, мюсли -10:30
4. Зеленый чай, 12:30
5. Салат из морской капусты, 80г креветок отварных с соевым соусом, банан, чай зеленый 14,30
6. Тшеные баклажаны, минтай на пару со сливачным соусом.
Вот такое меню на сегодня, а завтра разгрузка, надеюсь успешная.
Удачного дня стройняшки!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

800 грамм за три дня - очень хороший результат!!! молодчина!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Святослава.

friends Спасибо дорогая girl_dance

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • Anya98Ki
  • Bri