12й день моей незвисимости от еды.

спорт - твой помощник в формирование красивого тела!
 
Сегодня встала в 7:30, т.к нужно было на тренировку к 9 идти, НО, ёпрст приходит смс, что занятия переносятся на 12:00. Ну что блин за херь такая?? Благо сегодня выходной, смогу сходить в 12, но так то я график специально попросила такой, чтоб пн, ср, пт приходить на работу к 11, после тренировки. В общем ругаться сегодня буду.
 
Разгрузка вчера прошла успешно, зверского голода не было. Провела весь день без нарушений, в итоге отвес - 800 гр. 
 
По питанию сегодня:
завтрак - овсянка, кусок зернового хлеба, кусок сыра, 1 белок, 1 груша
остальное пока не знаю что буду кушать. 
 
Хорошего дня!