Отчет по 1 дню АЦ диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
ср., 15.02.2012 - 21:06 — montisha

Все было почти как по меню, только вместо морковки скушала грушу и вечером грейпфрут не стала есть. т.к обертывание делаю, а как всем известно нельзя ни кушать ни пить за час до процедуры и часа 3-4 после. тоесть лучше всего делать на ночь, чтобы сразу после лечь спать. 
Желаю кофейное обертывание: кофейшая гуща, 10 капель эфирного масла кипариса, все на ляжки и под пленку. Перед процедурой сделала кофейный скраб, чтоб эффекта больше было.
Завтра меню ням ням. рыбку запеченую с фасолью зеленой жду не дождусь. только боюсь сорваться после вечернего творога, потому что после него почему то аппетит просыпается еще сильней, чем был.
вот вроде и все. аааа. вот еще, тренировка сегодня сорвалась, тренер не смогла прийти. а одна я заниматься не умеюsarcastic_blum

Дневники диет

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 15.02.2012 - 21:49

на что то другое, чтобы соблазна для срыва не было)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя montisha.

montisha — ср., 15.02.2012 - 22:43

он полезный. поэтому и его тоже нужно употреблять) буду держаться

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — ср., 15.02.2012 - 23:44

Выкладывай уже фотки своих проблемных зон с целлюлем ) Ты так рассказываешь и описываешь себя ,как будто там кошмар полный .Хотя мне не верится,думаю у тебя все не так уж и плохо .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 16.02.2012 - 08:51

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 16.02.2012 - 11:34

а это ты когда напрягаешь ноги или просто стоишь в расслабленном состоянии?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 16.02.2012 - 12:31

просто стою, еслиб напрягалась, то вся попа была бы в дырочку)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — чт., 16.02.2012 - 12:34

Все внимание отвлекают - Пингвинята!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 16.02.2012 - 12:52

хех)))))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Rayskaya — чт., 16.02.2012 - 12:47

у меня такое же дело, после творога очень хочется слопать еще чего-нибудь, в основном копченой колбасы)
сегодня тоже на ужин предполагается, надеюсь выдержим!
а от целлюлита ты не пробовала вакуумный массаж банками?

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 16.02.2012 - 12:50

прошла курс АЦ массажа, в который входил болевой массаж и медовый. Не особо помогло. Когда начинала худеть, давно давно, немного помогли обертывания. Вот и сейчас буду их делать. И обязательно нужно придерживаться составленной диеты, я просто уверена, что она поможет

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 21.02.2012 - 01:45

Давай делай обертывание и ванны с морской солью и эф.маслами .
Я делаю такое пока : мед +кофе молотый (не варю )+ ч.л морской соли + корица немного и эф.масла грейпа и апельсина по 4 капли каждого ,иногда перец сыплю красный,но тоже совсем немного . За 3 раза попа сама стала лучше,а вот под попой пока стоит почти без изменений . Вот хочу с зарплаты ванны поделать через день или 1/2 с 500г соли морской и по 5 капель масла эфирного .Жаль у меня фотик плохой ,выложила бы тоже своё *богатство * mosking . А ведь была раньше хуже чем у тебя ситуация :cray: ,но теперь я знаю что он победим ! Удачи :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 02.03.2012 - 17:20

спасибо большое, обязательно попробую такое обертывание, а вот на счет ванн - пока боюсь. в свое время заработала шишку в груди, больше не хочу)) 

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • estonianyorkshire
  • Vitaliya
  • Soihtu
  • Калина
  • Selenna
  • Белочка