Отчет за 6 день АЦ диеты

Вчера вечером хотелось сорваться, но я взяла себя в руки и послала свои мысли нахер. В плане питания все было идеально. Кстати забываю написать, что помимо диеты, по утра я еще выпиваю стакан теплой воды с медом и лимоном. Пью так уже давно, вроде говорят, что полезно, но особой пользы я пока не наблюдала. Аналогично с водой. Пью по 1,5-2л каждый день уже года два, а толку? может конечно весь эффект внутри. По коже результатов нет, как была обезвоженная, так и остается. МОжет хоть рыбий жир и АЕвит поможет в этом вопросе.
По питанию:
Завтрак:
2 куска бородинского хлеба, консервированная фасоль (100гр)
обед:
салат (консервированный тунец, салат айсберг, шпинат, лук, горсть оливок), 2 ржаных хлебца
перекус:
зеленый чай, 100гр черной смородины
ужин:
100гр отварной куриной к=грудки, 2 картофелины запеченные в духовке, салат (капуска, морковь, лимонный сок)
 
В тренажерном зале, как обычно, провела 1,5 часа, мазюки не пропускала, витаминки тоже. Все отлично!