44 шаг к СФ и подведение итогов за неделю

Иду дорогой спорта и правильного питания из желтого кирпича) :dance2:

когда, спасибо Мур за книгу, откуда я и почерпнула эту информацию)

позже конечно буду худеть меньше, в неделю не более 500 гр. Но пока могу себе позволить терять и по кг.) Пускай это продолжается как можно дольше)

удача мне точно понадобиться, как и сила воли, и целеустремленность))) И много еще чего)

Она мне пригодится)))

Хотя иногда и сложно, но нет ничего невозможного для желающего достичь успеха)

неделе, в понедельник или четверг. Кстати, мне показали в сопрт магазине ( это я уже без брата ходила) липо для женщин 2 500 что ли стоил и просто липо6. Но и тренер и брат потом сказали для женщин не брать, хотя можно посомтреть было состав и все такое. В один голос сказали нет, только липо 6х. Я уж не стала спрашивать почему нет. Как только у меня будет, сразу все напишу про состав и спрошу у брата сколько стоит. В магазине у нас его разбирают, липо 6 стоит, а вот липо6х нет, сразу берут. Поэтому вот под заказ.

главное на выходные не набрать) Закуплюсь гранатами, буду их кушать, пить кефир и кайфовать на даче в баньке)