АВС не для меня.

она завтра на воде

А я хочу похудеть!" - а ты думаешь, что когда похудеешь и начнешь "правильно есть", ты ВДРУГ перестанешь от этого поправляться?

у тебя вес в норме,это первое!!!какой ты хочешь стать?тощей? и чтов твоём понятии правильное питание? ты даже в овощи масло боишься положить!!!

я понимаю людей, которые ограничивают количество съеденного и считают калории, когда это не доходит до маразма и когда человек при этом не соскакивает с кефирчика и фруктов на жареное и сладкое. ИМХО можно есть до 1000 кал постоянно полезные правильно приготовленные продукты, худеть и хорошо себя чувствовать.

НО я категорически против когда  человек на грани голода несколько дней, а после у него начинается дикий жор. одно перекрывает другое и результат получается еще хуже постоянного ограничения в питании. Более того в том когда чел сначала голодает, а потом начинает обжираться, вижу психологические проблемы.

а выбирать питание, конечно, тебе. своим здоровьем, так щедро, как советами, никто делиться потом не будет

Блондик,не кипятись.это нормальная адекватная реакция сайта на запись в дневнике.такие записи всегда были и будут.пообщавшись с тобой,я вижу,насколько ты упрямая.и все эти доводы и отговорки-это пустая трата времени.если не согласна синаписанным-отстаивай свою позицию здравыми рассуждениями,а не злись.меня тоже от японки отговаривали,а потом,когда увидели,что я все же на ней,то желали удачи и терпения.я думаю,что девочки хотят посмотреть насколько серьезно ты настроена и совсем не хотят тебя обидеть.
и уж точно добрая половина стремится сбросить вес к НГ,некоторые даже совсем экстримальным способом)))