Блог Блонда

День как-то быстро прошел.Я пропустила завтрак и обед.Вот ужинаю.сьела 2 киви с промежутком в час.Випила 200гр кефира.Сейчас ем окрошку.за день выпила чашку чая и чашку кофе 3в1(балую я себя :laugh1: )Признаюсь,что есть не хочется уже.но я в предвкушении вечера(мой МЧ любит есть над моей головой тогда,когда я хочу спать,а вместо этого просыпается апетит).

Доьрое утро, девченки!
Сегодня мой вес-60.500.Вчера было 63.Я пью мало воды .
Меню на сегодня:
в 9-чай зел.;
в 13-3киви,200гр кефира;243ккал
в 15-окрошка;146

Чувствую себя нормально.Кушать не хочу.За день сьела 5редисок,пол огурца,2гр. петрушки,вареное яйцо,0.5лкефира нежирного.Выпила 1ч.чая и чашку воды с 0.5ч.л.меда и пару каплями лимонного сока.Вот такая я молодец.В диете написано немного больше продуктов,но я решила,раз чувствую себя не голодно,то зачем себя перегружать.
Спортом не занималась-непредвиденые обстоятельства :laugh1: .

День начался с приятной новости-отвес 1,400.Да-да,1.400.Я в шоке.Понимаю,что жира из них максимум 100грамм,но все равно приятно.

Привет девченки.Поздравте меня.У меня есть ВЕСА :dance2: .Сегодня я узнала свой вес.64,2.Вот я молодец!!!!!!!!!!!
Сегодня пол дня бегала по городу,как сумашедшая.столько всего сделала.Купила апельсиновое и мандариновое эфирные масла,масажное масло,щетку для массажа.Купила все продукты себе на диету :crazy: .Сегодня начинаю.
Меню на сегодня:
Обед-окрошка(147ккал);

Вот и вечер :crazy: .Кефира выпила 800грамм.Исыр и сырок сьела на ура!Завтра сажусь на кефирно-фруктовую диету на 8дней.Там каждый день нужно пить кефир(для меня это проблема).Но я выдержу.Я ведь стремлюсь стать красивой,чтобы мне было комфортно в своем теле.
всем удачки!

А вот еще моя мамулька.Она в свое время весила 102 кг.За 6 месяцев похудела до63кг.Я ротив нее такой теткой была).Сейчас она в весе 78кг.Вот приеду и начнем вместе худеть.
И еще раз я :happy8:

А это я! :happy8:
А это моя мамулька :cray:

Привет девченки!Я снова в ваших рядах.Вчерашняя обжираловка прошла(я ела все ненужное но в маленьких количествах :laugh1: ).Сегодня РАЗГРУЗКА!!!!!!!!!
У меня есть литр кефира-300ккал;
сир русский100грамм-371ккал;
детский сырок со-вкусом ванили100грамм-311ккал.
Итого982ккал.
Да у меня сегодня баткет !!!!!!!!!!!

Доьрый вечер,девченки!
Я сегодня обнаглела и сделала праздник живота!Сегодня обновила свой зимний гардероб,добавив тепленькое пальтишко.Так как еще тепло я прикупила модный шарфик к своему осеннему пальтишку розового цвета(уж очень люблю розовый).