Привет.Сегодня начинаю яблочную монодиету.Решила так-в 9 утра зеленый чай(без сахара и даже без заменителя),в течении дня сьем 1 кг яблок(вчера свесила и даже почистила :happy8: ).
Мой первый прием пищи теперь всегда будет в 11часов,потом в 1,3,5.В 6 вечера-чай.
Так как веса еще не купила,буду мерять обьемы.
После 5-ти дней на винограде с талии ушло 4см и с бедер 2см.
Новые комментарии