ужас! первый блин комом..

:cray: мда... моя диета еще не началась, а я уже сорвалась. нехорошо. ээх!! а какой был настрой!!! мне казалось, я горы смогу свернуть за похуданием... хнык, но я сама виновата! и сама все исправлю. кто-нибудь сидел на диете доктора Аткинса???? какие впечатления?? для начала не ем после 18:00, уже неделю :blush2: но на этом останавливаться нельзя!!! конечно хочется, чтобы вес ушел быстро, и энтузиазм прибавляется, когда видешь быстрые результаты. но тогда вес быстро наберется опять!!! я не хочу этоого. может, сходить к диетологу, думаю, он подскажет что-нибудь неплохо мне подходящее. все, пошла в тренажерный))) удачи всем! ну и мне немножко :blush2: :blush2: :blush2: