Тише едешь....лучше будешь!)) И еще- прошу хорошего совета!

Главные вкладки

Изображение пользователя Millaschka.
вт., 13.04.2010 - 10:12 — Millaschka

Сегодня, не смотря на вчерашний ДР на работе...весы все равно показали меньше!))
98,4... Ура! 200 гр - Мелочь, а приятно!)))

Писать, чем угощали, смысла нет.... ))
Вроде, особо вредного, окромя (все же!) кусочка торта и конфет...(вот их-то точно непонятно зачем мне надо было)))))...ничего не съела.
В связи с этим ужин оказался в пролете.... Но сок все же выпила.
Сегодня планирую не изощряться с питанием.
На завтрак- творожок Даниссимо (ничего полезного, знаю.....) + зел чай
На обед - пачка творога-200 гр. (Благода -обезжиренный) + ч. ложка меда (без него творог у меня не идет ну никак)
С ужином постараюсь перетерпеть)))
Вот такие вот планы....

И еще...Девочки, давно здесь не была, и отстала от всех новостей...
Посоветуйте что-нибудь, чтоб подвинуть вес (для стимула))))) ;)
Естественно, без экстрима - это не мой метод!...
Заранее боагодарна всем, кто откликнется! :love:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вт., 13.04.2010 - 10:14

результативней....но у некоторых и другое мнение: надо брать штурмом, быстро, а потом держать....

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вт., 13.04.2010 - 10:26

Вероятность срыва очень велика!!! Это только хотят удержать...а удерживает ли кто-то?... Организм не дурак, откладывает потом в запас каждую граммульку!!!
Не вернулись же ко мне все мои сброшенные в 2008 году кг...
несмотря на то, что диет не соблюдала... Все потому, видимо, что худела медленно, и без изнурительных диет!

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вт., 13.04.2010 - 10:49

вес остается 5% - хотелось бы и мне быть в их числе ;)

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 13.04.2010 - 10:28

Чтоб толкнуть вес нужно либо резко повысить калорийность на 1 день, либо резко понизить. Всем помогает, но кому то первый способ, а кому то второй

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вт., 13.04.2010 - 10:33

Тогда уж лучше понизить....)))
С повысить...это потом оч трудно)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Soihtu
  • zulenka
  • Калина
  • Белочка