Отчет (вчера и сегодня).

Вчера получила уйму лишних калорий!!!
Но что делать??? Я заранее это себе разрешила, так что некого винить!!!

Выездной семинар экономистов и бухгалтеров на природе прошел на ура!!!
У меня были-шашлыки, мартини, вино... Считать кол-во не стоит!
Еда-в нормальных, спиртное - как душа просила!!! ;) }:) }:) }:)
Сегодня никакой разгрузки себе не устраивала, так как чувствовала себя не очень..., а голодать в таких случаях -себе дороже.
На весы не вставала, чтобы не огорчаться. Уйдет все...
Давно не писала, что ем, так что исправляюсь.
Сегодня утром - творог 0% - 150 гр., немного меда, белый чай
Обед - салат из 1 большого помидора, 2-х яиц, половинки болгарского перца, 50 гр. сыра.
Заправка - майонез Кальве легкий (ну захотелось!!!) ;) :P :jawdrop: , белый чай
Ужин - 200 гр. паровой семги, белый чай.
Не совсем диетическое меню, конечно, но пойдет. Завтра получше придумаю.