БО круиз 2.4 до закрепления

привес после чистых белков...странно. Вчера съела, как и планировала, ну творожный сыр еще..пару ложек и всёёё((((((( да, ужин был поздний,правда, а все потому что милый вытащил меня блендер покупать, грит, пошли брать и тчк. приперлись в 9ом часу. с покупкой, голодныееее) я щастлива))) вот такой помощник у меня появился:
уже пользовалась. клааааассссс.
,,,,,,,,,,
на работе. засыпаю, мечтая о селедке под шубой))
рацион:
творог.
печень куриная на обед
морковка
если буду оч голодна, вечером съем еще котлетку)))
,,,,,,,,,
мне осталось скинуть 1,5 кг и мой мужчина бросит курить. млин, это так мало и так много.....оч хочется до НГ успеть. ЧТобы начать новый год без сигарет!
А вес выделывается(((
МЧ условие поставил: не поправляться))) то есть если 60,1 - он имеет право на сиграрету)) говорит, как будет ломка, буду тебя кормить, потом на весы ставить и спокойно курить эт щас смеюсь, а дальше боюсь представить: я голодная - злая, а МЧ без сигареты - легче сразу застрелиться))))