-1300... Ура!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Евгения С..
сб., 08.01.2011 - 07:14 — Евгения С.

Роднули, привет!girl_claping

Встала сегодня на весы, а там отвес 1300. NY16girl_claping

Вес соответственно 77.3. От последнего зажорного привеса избавилась, теперь надо дойти до min, который был - 76.8 1янаваря. Получается я неделю топчусь на месте, вместо того, чтобы идти дальше. А время идёт. Судя по моей линеечке до дня Х осталось 205 дней и 27.3кг. Уже прошла четвётрую часть пути. Надо идти дальше и желательно без остановок.

Девочки, расскажите, какими способами вы избавляетесь от соблазнов. Я очень хотела бы попробовать ваши методы. А то иногда чувствую себя наркоманом. girl_cray И ещё, как увижу привес ни с того ни с сего (ну, бывает так - вроде всё правильно делал, а на весах привес) так расстраиваюсь hysteric и сразу на что-нибудь соблазняюсь. Короче, получается заедаю стресс. От этого тож не мешало бы избавиться. Девочки, мои дорогие, как вы это делаете?

 

 

 

О себе


Моя диета: кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 08.01.2011 - 08:04

привет,моя хорошая.поздравляю с отвесом!сама от такого страдаю,как только привес,сразу руки опускаю и чем-нибудь заедаю ,,горе,,.как бороться,прям незнаю.разве что руки чем занять,решила рисовать начать,а потом альбом издам-,,мои антизажорные шедевры,,:)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 08:25

Ой, какая ты умочка! Ты рисуешь? Как бы я хотела посмотреть на твои антизажорные шедевры! Покажешь? girl_claping


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 08.01.2011 - 13:22

обязательно,с понедельника открою сезон и обязательно покажу:)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 16:23

Да, давай, я буду ждать! :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 08.01.2011 - 12:46

Евгения, колитесь! какую траву-мураву употребляли???? =) я тоже хочу такой отвес!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 12:58

Воду пила целый день, ещё бульон от супа :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — сб., 08.01.2011 - 12:53

отвесище) Поздравляю)) Чтобы всегда примерно такие отвесики и были)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 12:57

эт точно! очень здорово было бы так отвешивать каждый день! :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя fiksia.

fiksia — сб., 08.01.2011 - 14:34

Поздравляю с отвесом!!!!NY19

а насчёт соблазнов я тоже не знаю ,что с собой делать....особенно если привес хоть даже масюсенький выбивает меня полностью,сразу начинается обжираловка(((((

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 16:24

И не говори! Прям чума! :(

Спасибо за поддержку! thank_you


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — сб., 08.01.2011 - 17:19

Тут всё от обстоятельств и установок зависит - когда получается поборот искушение, когда нет. Я на начальном этапе была не девушка, а кремень!! В ресторанах сидела с друзьями, чай хлестала и нюхала запахи из их тарелок. И почти не было срывов! А сейчас и в одиночестве могу пол холодильника съесть, хоть никто и не соблазняет... С чем это связано - сложно сказать. Что-то в мозгу говорит "НЕТ" и всё. Или "Ну, СЕГОДНЯ можно, всё сгоню за 2 дня".
Вчера ходила к родственникам на рождественский обед. Боялась и его и сказала себе, что НЕ СОРВУСЬ!!! Ни в коем случае. Нельзя!!! И мозг послушался. К салатам с майонезом не притронулась, пирог - небольшой кусочек. На гарнир только овощи, картошку в сторону... Настроилась на то, что по-другому сегодня нельзя и всё.
Хотя иногда даже настройки не помогают...
Таких способов победить соблазн как: "принять ванну", "убежать", "много пить воды", "взять щепотку соли на язык" у меня нет... Только самонастрой.


Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 17:33

Между прочим настрой очень много значит! Я тоже стараюсь настраиваться!

О, придумала, теперь каждый вечер буду планировать на что буду настраиваться с утра или даже с вечера, но лучше с утра!!!

А воду пью, это первое что я делаю при первой мысли соблазна.

Спасибо тебе за поддержку и советы, ты мне очень помогла!!! :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 08.01.2011 - 18:26

Женечка, как говорила Коко Шанель - Есть можно все, но только голой и перед зеркалом ))
Лучший стимул бросить все жирное и вредное в утиль ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 08.01.2011 - 18:27

ну, сложно будет применить, но как-нибудь попробую :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — сб., 08.01.2011 - 20:21

Молодчинка!!!!
блин по поводу соблазнов...да мы тут по ходу все такие,я тоже могу себя побаловать шоколадкой или сладкой хурмой,зато потом целый день есть не буду,только чай!!!!!Для меня очень важна поддержка и ругание так сказать,тогда я буду шелковой!!!!))))))Иногда тоже заносит не в ту степь,так что не расстраивайся!!!!И действительно самое главное это настрой и конечно же МОТИВАЦИЯ!!!!!!!!!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 09.01.2011 - 06:05

О, ты появилась!!! Куда пряталась? Я уж думала что обидела тебя чем-нибудь...

В данный момент и настрой и мотивация есть и не рассалбляюсь! :)

Спасибо тебе за поддержку!!! friends1


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — вс., 09.01.2011 - 10:44

И вллбще даже не думай такой ерунды Евгешка!!!
ты для меня была,есть и будешь самой любимой и лучшей!!!!!
если я пропала,то это только связано с заботами по дому и сынишке!!!!
Я тебя лю!!!! love8

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 09.01.2011 - 11:19

:) я поняла :)


Моя диета: кремлевская диета

Земляничка — сб., 08.01.2011 - 22:09

С отвесиком!! Так держать!! love2 Рада за тебя! friends
Насчет соблазнов... мне тут недавно Любимый сказал, что лучший способ побороть соблазн - это поддаться ему! :laugh1: :laugh1: Он, конечно, явно не о еде думал :laugh1: , но я примерно так и поступаю, сначала - настрой! - согласна с девочками полностью. Потом через пару-тройку недель он кончается. Начинаю в моменты "хотения всего" идти на сайт, очень помогает, только НЕ читать про "я опять сорвалась" girl_impossible
Ну, а когда и этот способ перестает работать, то поддаюсь соблазну, ровно на один (ну бывает два) дня. Ем все, чего хотела, а потом снова в строй! :dance2:
Но лучше, наверное, так не делать... :laugh1: :crazy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 09.01.2011 - 06:03

Спасибо за поддержку! Я тоже так делаю, и настрой, и сайт и терплю, но потом как будто бес вселился.....Ужас....

Как-то надо с этим справляться. Меня на 4 дня хватает, а потом опять...


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — вс., 09.01.2011 - 16:08

Поздравляю! Ты умничка!!!
Выздоравливай!
Видать из-за КД ты ела сладкое.


Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 09.01.2011 - 16:16

не, из-за того что заболела, а может и из-за КД pardon

спасибо за поддержку :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Nafanchik.

Nafanchik — вс., 09.01.2011 - 16:10

Поздравляю с отвесом!!!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 09.01.2011 - 16:18

Спасибо большое, за поддержку! :)


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • estonianyorkshire