Верить или нет

Ну, может не скрывает, а лукавит немного Похудеть от того, что пьёшь воду можно, но не на много, без ограничений никак. Потому что пить воды и лопать тортики... ну это не правда. А вот пить воду, кушать нормально в течении дня и не наедаться на ночь - это уже хорошо и от этого правда можно отлично похудеть.

Может она просто есть как обычно, но просто пьёт воду перед едой? Есть такая диета, отзывы хорошие. Но мне например, не подошла - желудок почему- то не принял, появилась боль, я тут же прекратила.

Точнее, она сама, скорее всего, верит, что это чудо-вода, особенно если это ее первое похудение. На самом деле механизм прост: стала больше пить - ушла отечность и сошла лишняя вода плюс стало реже и меньше хотеться есть, сократились порции - вот и похудела.

У меня одна знакомая также похудела. За день выпивает 2 литра воды, причем первые 0,5 л - утром, как проснется. я тоже начала было за этим делом следить и пить, и похуделагде-то год назад килограмма на 3. и еще одной знакомой рассказала, та тоже стала пить и тоже похудела. Это скорее всего уходят отеки, и аппетит снижается, т.к. желудок заполняется часто.

А я думаю чуть чуть скрывает... Или не осознает:)
Явно она где то прочитала что чтобы похудеть надо пить воду... И так как ее вес не устраивал ее.. То начала пить... Может вес начал уходить.. И она явно перестала есть еще всякие сладости и жирности на ночь как минимум.. То есть изменила еще и чуть чуть режим питания с мотивированная результатами первыми и вот и схуднула:)
А вода думаю это хорошее начало было ну и + на самом деле полезно!:)

Ольк, я думаю, она и правда ест все, но понемножку и в правильное время. Вот меня щас спроси, что ты ешь? я тоже скажу: я ем все, и это правда (я ж не сижу ни на какой диете, то ест ья сама себе сказала - никаких ограничений!). Только я знаю, как редко я ем, например, макароны (первый раз за 4, наверно, месяца, сегодня съела), сладости я тоже ем, но редко, и т.д. Думаю, у нее примерно так же, т.е. она КОНТРОЛИРУЕТ то, что кладет в рот (как все мы здесь). Воды я тоже пью, особенно в последнее время, где-то около 2 л в день.
 

Вполне возможно что она ест все, но крохотными порциями.. Имею ввиду мучное и сладкое. А вообще я никогда не верю в диеты, которыми делится кто то! По себе знаю: хер я кому расскажу как я стала стройной! Пусть они все мучаются и сами ищут способ! Это только этот сайт в этом плане - откровенный, потому что мы тут болеем за себя и за других, а в жизни - никакой подружке не раскрою тайну!
Как то, стоя на балконе, услышала как одна худющая соседка говорит толстой соседке:
- ты ешь как я и похудеешь!
- а как ты ешь?
- ну вот беру баночку сгущенки и говорю: сейчас съем ее и буду еще стройнее! и ем без зазрения совести. Так же с тортиками и колбасой! Главное - верить, и ты похудеешь!
Я про себя думаю: - вот с*ка она! Девку еще десятку прибавит по ее методе, а то, что она жрет одну стручковую фасоль - она промолчала...
Так что вот. Худейте так, как вам худеется и не слушайте никого! Диет, Круче ваших, еще не придумали!)))))