Немецкая диета или дайте пожраааааать.

Немецкая Диета
Неделя первая
День 1
Рацион только вода
Вес: 80.7 * звезда в шоке

Состояние хочу есть, а точнеее жраааааааааааааааааааать...хотя сейчас уже отпустило. Ох как тяжко то утром было. Самое страшное не тот факт что голод, а тот факт что не ешь...Я поняла свою проблему, фексация на еде. мне весь день хотелось что то пожевать, и не от чувства голода а от привычки...
А тест сегодня был на силу воли, нужно было ходить по магазинам закупать продукты, ведь не одна живу, планировать меню на неделю. Тяжко, а вечером пригласили в гости.Это каторга, нет есть я не хотела, но и обьяснять почему ничего не хочу тоже не обязательно. Поэтому я изменила своему рациону и выпила кружку горячего фруктового чая, без всего естественно...
Сижу тихонечко мечтаю о завтра...
уже в пять вечера я думала о том побыстрей бы спать, а когда проснусь там можно кушать...для психики тяжеловато НО к этому нужно привыкнуть...это важно, ведь если я сфиксирована на еде значит эта зависимость, а никакая зависимость ещё не к чему хорошему не приводила....
Сейчас ещё обруч покручу, на другие нагрузки у меня сегодня не было сил...голова тоже побаливала.
Но я решила что я выдержу эту диету!
Девочки (которые со мной) как вы держитесь!