День первый

Всем добрый день!

Вчера прошел первый день по системе Монтиньяка, достаточно легко.
Утром нашла в магазине очень вкусный обезжиренный йогурт от Валио. Приятное начало дня=))
Завтрак: йогурт с хлебцами.
Перекус: зеленый чай с хлебцом.
Обед: Гречка с овощами, овощной салатик.
Полдник: порадовала себя кусочком сыра с оливками.
Ужин: закончила работу в девять, так что обошлась фруктами.

Ложусь спать с чувством того, что день прожит правильно. Нужно только заставить себя меньше работать :sun: