:((((

как хорошо быть уверенной, что показывают вес правильно...эх...я вот вчера разочаровалась ацки..
а то что 88, то нечего печалится. главное не опускать руки и отнестись к этому спокойно..и продолжать в том же темпе)

Я тоже страдала... 4 дня подрят вес один и тот же стоял, пока на разгрузку не села. Ты смотри лучше позитивно, главное вес не поднялся. Ещё будет прекрасное утречко, уверенна не за горами, где ты увидешь стойкую 7)))

Оля, ну ты чего? Сама разместила тут пост о правильном взвешивании, иди перечитывай, было там что-то про неэфективность влияния разгрузок на вес. Важны объемы и хорошее самочувствие :) не унывай!

диетическими продуктами приносит на утро отвес)

главное не опускать руки

У меня механические иногда дают разницу в 5 кило!Специально сравнивала с электронными.Потом,скорее всего вода у тебя,может завтра покажет отвес,не огорчайся.Я тебя прекрасно понимаю,наше настроение напрямую зависит от этих дурацких циферок,но ты же знаешь,что это не показатель.Продолжай упорно идти к своей цели.Удачи!

разгрузы нам не к чему,а плов с капустой тушеной не так  уж и плохо на завтрак.А кто готовил плов?почему он получился жирный?Я готовлю мужу и совсем он не жирный получается,муж хоть и не на диете но жир не любит,его вообще мало кто любит...что в нём вкусного? ты старайся поменьше масла в еду бахать

с электронными та же беда, у меня во всяком случае(((
есть желание разбить их, когда результат колеблится от 200 до 700 гр и не ясно, что из этого ты??
обидно, да....