20,02,11 - 100 гр и орхидея

Главные вкладки

Изображение пользователя Kotysya.
вс., 20.02.2011 - 12:28 — Kotysya

Здравствуйте мои хорошие!
Сегодня мои весы показали мне - 100 гр.... радуюсь и этому результату
А еще я сегодня получила небольшую травму... на улице сплошной лед да еще снежком притрусило... вот я шла, упала... очнулась... нет, не гипс но нога болит, ударила возле коленной чашечки так боль по всей нижней части ноги.... сижу, ногу перемотала.... все меня жалеют... хорошо
Но не взирая на это у меня сегодня день орхидеи ....
К этим цветам я дышу ровно... а сегодня смотрела фильм где увидела этот цветок который так красиво вписался в интерьер.... и думаю, может себе такой приобрести????

Теперь по питанию... еда по плану
З: пол апельсина
О: печень куриная отварная (вместо мяса)
У: салат (капуста, помидор, огурец, перец) + 1 ст. л-ка масла льна и 1 апельсин или грейпик будет...
Спорт: 1,5 часа ходьбы по рынку с больной ногой + на 8 этаж ну и вечерком пресс покачаю (спасибо Наташеньке, пристыдила... она аж 200 раз делает а я ни разу)

Всех вас люблю! И дарю вам вот эти цветы
0c2bc4b576d9.jpg
4ace98c7412a.jpg
7cd176347c3c.jpg
40502497_.jpg
40936983_original.jpg
1236538581_16.jpg
1248517663_f71195474.jpg
f05c195813bc.jpg
PurpleOrchid(1).jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Boginja — вс., 20.02.2011 - 12:45

Солнышко, как же тыт так ушиблась))
ты там не напрягайся особо, восстанавливайся)))
Шикарные фото орхидей, спасибки)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — вс., 20.02.2011 - 12:50

поправляйся дорогая, цветы офигенной красоты!!!! Так хочется весныsun

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 20.02.2011 - 14:23

У меня сегодня тоже -100.
Цветы красота!
Давай ногу лечи, отдыхай.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 20.02.2011 - 15:43

А то я точно так же колено месяц назад ушибла, недавно перестало болеть, а приседать еще больно. Я в ночь, когда ушибла встала к ребенку и чуть не упала в обморок от боли, мне так было плохо, морозило. Я ногу мазала гелем долобене, очень хорошо снимает боль. Скорее выздоравливай! А на счет пресса: ты как его качаешь? Возможно так, как его качаю я, ты выжмешь и тясячу. Я лежа на полу, ноги под прямым углом согнуты и подняты над полом. Руки за голову и с небольшой амплитудой поднимаю плечи, подбородком груди не касаться. Поэтому стыдно не должно быть точно. Я тебя целую.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — вс., 20.02.2011 - 17:53

Оленька, как ты так не осторожно? Теперь лечи ногу... У меня есть Архидея...я по началу думала они привередливые цветы и поэтому никогда их не покупала. Подарили и стоит один теперь...вообще не привередлив, красавец, такой как 4 по номеру сверху по счёту)) С отвесиком тебя)) Стараемся дальше)

Katze.gif

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пн., 21.02.2011 - 01:14

мои хорошие! Спасибо вам за поддержку.... да вот так получилось... утром шла на рынок и решила заодно вынести мусор.... ну и почти возле самого мусорного контейнера грохнулась... решила мусорке честь отдать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.