- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем врагам на зло!
Главные вкладки
пн., 08.08.2011 - 14:55 — Kotysya
Здравствуйте мои хорошие!!!
Ну вот, снова веду дневник. Сегодня вес 88,4. Да, была 86,3 а это набрала, наела. Ну не бить меня вонючим тапком???
Надоело ходить толстой целюлитной теткой!!!!! Ждала поддержки от близких, теперь до моей блондинистой головы дошло что этой поддержки я не дождусь. Только и слышно, брось ты все это, ты такой и останешься! Не хочу и не буду!!! Как говориться, всем врагам на зло я постройнею и буду добиваться того веса в котором я комфортно буду себя чувствовать.
Так что в новый (уже сбилась какой по счету) путь!!!!
Цели большие сразу ставить не буду. Буду идти поэтапно.
1 этап - догнать свою линеечку.
Наела сегодня уже прилично. Радует одно - это все было до 12.
Завтрак: 1 ложка макарон (дурная привычка доедать после малого), салат из томатов и огурцов заправленный растительным маслом, чай зеленый и 1,5 ложки меда.
Обед: 2 куриные ножки запеченные, кусочек хлебушка с отрубями (та же привычка доедать), 2 маленьких огурчика, ломтик сыра и колбаски копченой, кусочек тортика (ела вместе с малым), 3 кубика шоколадки, 1 киви, 2 абрикоски. Знаю что много.
Ужин: болгарский перец или огурчик.
До обеда были упражнения с Джиллиан, контрастный душ! и еще сделала себе маску на волосы.
После обеда, когда малый проснется покручу обруч. А вечерком контрастный душ и массаж антицелюлитный ну и поскраблюсь.
Вот такие у меня планы.
Сегодня сделала большое дело, можно сказать шаг на встречу моему желанию. Буду ждать результат и держу кулаки что бы все мною задуманное получилось.
Всем желаю хорошего настроения!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kotysya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец...давай уже вперед и
Молодец...давай уже вперед и в путь! Будь! :NY2:
Молодец...давай уже вперед и
Молодец...давай уже вперед и в путь! Будь! :NY2:
Желаю, чтобы желание сбылось!
Желаю, чтобы желание сбылось! Буду тоже кулачки за тебя держать!
А планы отличные, главное следовать им!
А я знала
Оля, я знала, что когда-то ты должна поверить в себя! Никого не слушай, ты можешь! Ты все получишь, ты только немного потрудись. Все в твоей блондинистой головке! Обнимаю.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
На поддержку можно
На поддержку можно расчитывать только от себя самой :happy: ну и немного от нас :wink:
***
Спасибо, красотки, за такие теплые слова!!!!! Вы моя поддержка, вы моя муза!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru