Всем врагам на зло!

Изображение пользователя Kotysya.

Здравствуйте мои хорошие!!!
Ну вот, снова веду дневник. Сегодня вес 88,4. Да, была 86,3 а это набрала, наела. Ну не бить меня вонючим тапком???
Надоело ходить толстой целюлитной теткой!!!!! Ждала поддержки от близких, теперь до моей блондинистой головы дошло что этой поддержки я не дождусь. Только и слышно, брось ты все это, ты такой и останешься! Не хочу и не буду!!! Как говориться, всем врагам на зло я постройнею и буду добиваться того веса в котором я комфортно буду себя чувствовать.
Так что в новый (уже сбилась какой по счету) путь!!!!
Цели большие сразу ставить не буду. Буду идти поэтапно.
1 этап - догнать свою линеечку.
Наела сегодня уже прилично. Радует одно - это все было до 12.
Завтрак: 1 ложка макарон (дурная привычка доедать после малого), салат из томатов и огурцов заправленный растительным маслом, чай зеленый и 1,5 ложки меда.
Обед: 2 куриные ножки запеченные, кусочек хлебушка с отрубями (та же привычка доедать), 2 маленьких огурчика, ломтик сыра и колбаски копченой, кусочек тортика (ела вместе с малым), 3 кубика шоколадки, 1 киви, 2 абрикоски. Знаю что много.
Ужин: болгарский перец или огурчик.

До обеда были упражнения с Джиллиан, контрастный душ! и еще сделала себе маску на волосы.
После обеда, когда малый проснется покручу обруч. А вечерком контрастный душ и массаж антицелюлитный ну и поскраблюсь.
Вот такие у меня планы.
Сегодня сделала большое дело, можно сказать шаг на встречу моему желанию. Буду ждать результат и держу кулаки что бы все мною задуманное получилось.
Всем желаю хорошего настроения!!!!
39878385.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

Молодец...давай уже вперед и в путь! Будь! :NY2:

Изображение пользователя КЕЛЛ.

Молодец...давай уже вперед и в путь! Будь! :NY2:

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Желаю, чтобы желание сбылось! Буду тоже кулачки за тебя держать!
А планы отличные, главное следовать им!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Bastik.

Оля, я знала, что когда-то ты должна поверить в себя! Никого не слушай, ты можешь! Ты все получишь, ты только немного потрудись. Все в твоей блондинистой головке! Обнимаю.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

На поддержку можно расчитывать только от себя самой :happy: ну и немного от нас :wink:

Изображение пользователя Kotysya.

Спасибо, красотки, за такие теплые слова!!!!! Вы моя поддержка, вы моя муза!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.