- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ты любишь сало? - Люблю! - Тогда я вся твоя малыш!
Главные вкладки
пт., 20.01.2012 - 01:45 — Kotysya
Всем большой привет.
думала сначала не писать, так лень было... даже подкрадывались коварные мысли "Кому это все нужно" Но это нужно мне. Может когда буду старенькой бабушкой, буду перечитывать как я проживала.. нет... прожирала свою молодость.
Сегодня у меня в моем меню было...
завтрак: 2 кусочка рыбки жаренной, 1 кусочек бородинского хлебушка, салат из свеклы
обед: 2 кусочка рыбки жаренной, 1 кусочек хлебушка бородинского, 1 большое яблоко
ужин: суп пюре картофельный из жаренными грибами.
Говорят что супы пюре насыщают.. это правда. Я скушала половину той порции что ем всегда супа пюре, ела до 18 часов, и сытость чувствую еще. Знаю что подобную пищу нельзя кушать на ночь, но готовила для семьи, и решила что завтра этот суп будет не вкусный, решила скушать сегодня.
Ставлю перед собой задачу: научится пить жидкость, хоть бы 1 литр в день. А то я совершенно не пью...
За день могу выпить где то стакан минеральной води. Так что завтра у меня на завтрак, обед, ужин - по большой кружки чая!
Меню приблизительно накинула на завтра, но писать не буду, вдруг что то поменяется.
Ах, да, после вчерашнего меню у меня отвес аж 100 гр!
Ну и на десерт - картинки
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kotysya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Классные картинки! Спасибо
Классные картинки!
Спасибо что запостила!
(Тема не указана)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru