Дни 19-20. Тучки рассеялись :)

Ну что ж, не смотря на отсутствие явного результата, я все-таки иду дальше - ну если я не ем, и двигаюсь, и хожу на массаж, должно же это как-то улучшить мой внешний вид? Не может же моё тело выглядеть одинаково и тогда, когда я ем булки, жареное, жирное, курю, и весь вечер провожу лежа на диване, и тогда, когда я делаю упражнения, соблюдаю диету, делаю массажи и обертывания???
Итак, вчера:
З: овсянка, кофе с молоком
О: овощной салат со сметаной
У: рыба на гриле, рататуй, 100 гр. сухого вина
Спорт - нет
Процедуры - нет
Сегодня:
З: хлебцы с сыром, кофе с молоком
О: овощной суп, говядина
У: рис с курицей, салат
П: ананас, мандарин
Спорт: 30 минут на разные группы мышц, 40 минут на роликах
Процедуры: антицелл.скраб.
Буду красоткой!