11 день системы - 60 Процессссс пошол и еще -300

Девочки Привет)))

Хороших ВАМ всем выходных!!!

Я сижу дома так хотела пойти на суши и моя температура меня не пустила( вес пошол я рада Просто замечательно))) ПрЕлесно))))  но еще бы не моя простуда....

оч болит голова..про100 капец

моё меню:

З - 1л.клечатки, кофе без м/с овсянка,2 жареных яйца без масла,2 зефира,1/3 граната

О - Плов (из коричневого риса)с курицой,3 мандарина1 яблуко,пару жело -мишок

У - чистый йогурт Киви,мандарины,грейфрукт