Оххххх ... какая я сегодня ленивая и разклееная

Главные вкладки

Изображение пользователя хорошенькая-23.
ср., 16.03.2011 - 16:37 — хорошенькая-23

Привет мои хорошенькие Подружечки и Девочки!!! 
 После вчерашней пробежки сегодня совсем не чего не хочется,гуляла утром с Мартой (доценькой) ели доплела домой так ноги болят да и еще дает свое (к.д) за вчера - 100 и так хорошо,апетита нет пока нет и настроения на прес и вело но вечером он обизательно будет

питание:

завтрак- творог с медом ,кофе ,2 дольки гематогена

обед- кефир 1 ст,творог мед,яблуко

перекус-1ст кефира

ужин - замочика 6 черносливенок  в кефиреevil

вот такие дела моё чудо спит и я себе думаю может тоже уложится?

но потом уже она меня не вытянет на улицу НО надо гулять ..погодка так и шепчет

 

Такс... прес уже чуток забацала 100 раз продолжение будет... 
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Olinka — ср., 16.03.2011 - 16:50

менюшки похожи))) Я тоже сегодня яблоки, кефир и творог с овсянкой ем)) girl_dance

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 16.03.2011 - 16:56

видемо день такой 
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 16.03.2011 - 16:57

Стройнеешь ты)))) Так и вижу отсюда! =) girl_dance
Гуляй больше на свежем воздухе.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 16.03.2011 - 17:06

как малая говорит ди-ди ето значит к деткам на улицу)))

сегодня мы гуляли а она сказала что Няня (ето она себя так называет) хочет подснежники я ей купила она с ними ишла смешная такая)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 16.03.2011 - 17:24

Подснежники)))) girl_in_love Красавица дочурка)))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 16.03.2011 - 18:40

Ой я тоже разленилась что-то сегодня))) Ттт кд вроде намечаются тоже.
Питание такое классное!



Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 16.03.2011 - 19:15

с медом и кофе))ммм


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 17.03.2011 - 19:53

Я тоже)))



Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 16.03.2011 - 19:02

А где горячая пища? пупс, через 2 дня такой еды тебе сорвёт крышу и по новой!crazy

П.С. Сама не могу начать спортом заниматьсяgirl_mad, а ты молодец! Бегаешь))  Как там чернослив? Действует??evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 16.03.2011 - 19:14

мне щас горячего совсем не хочется даже чая всего 2-3 кружки пю 500 грамовые ето ну очень мало


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 16.03.2011 - 19:35

блин реально одинаковое состояние у нас, мне тоже жрать вообще не хочется, вот как лягу и умру с голода)))хехе))

ты бы не нагружала пресс сейчас... и так у тебя КД на ладан дышат!! послезавтра делай!!))) а вело - клёво!! стоял бы у меня дома - не слазила с него))))


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 16.03.2011 - 19:38

но щас я его вытягиваю))) вот я тоже насщет преса так думаю а как с бегом даже незнаю на завтра


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 16.03.2011 - 19:49

нихера, дороговата вешалка получается)))

утро вечера мудренее, завтра и поймёшь...бегать или неть)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 16.03.2011 - 22:01

я сегодня на велик пока так и не вылизла..ленивая


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka