- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Шоковая терапия
Главные вкладки
пн., 14.03.2011 - 10:37 — _Марго_
Приветик!
Решила на этих выходных провести для себя шоковую терапию. Не знаю, как для кого, а для меня это - перемерить все вещи в шкафу и выложить из него те, которые слишком малы. Даже если это очень любимая вещь. Вот когда килограмма три потеряю, смогу примерить эти вещи снова и решить, пора ли им снова в шкаф. Вот так. В шкафу появилось больше места. Но и мотивация ох как повысилась!
А на выходных я была умничкой, лишнего не ела. В субботу ходила на спорт - эллиптический тренажёр, затем по два подхода на силовые тренажёры и в заключение велосипед. А затем в сауну, делала персиковый пилинг. С тех пор, как худею, стала больше заниматься собой. Так и должно быть, довольна.
Удачного начала недели!
И отвесиков!
Нравится:
- Блог _Марго_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
_Марго_
Примерка старых вещей очень мотивирует, независимо от того малы они или велики. Даёт стимул работать над собой! И тебе отвесов!
Оленька, спасибо!
молодец! сила воли есть
молодец! сила воли есть
Диеты для похудения на www.nadietah.ru