Среда: маленькая победа!

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
ср., 19.10.2011 - 22:09 — Rona

Ура! Мои старания вознаградились! :dance2: :dance2: :dance2:
Сегодня даже вечером (правда, до ужина) я весила 68,8 кг! flowers-113 Пришла с работы, решила встать на весы - и о, чудо ! - такой же вес, как и утром во вторник! :happy8:

Вот так вознаграждается терпение и выдержка! flowers-290.gif Я не зря боролась с перекусами и чаегонянием! И теперь меня даже не тянет. Вернее как все происходит на самом деле: появляется какая-то пауза в работе, я думаю, а не пойти ли глотнуть чайку или пожевать конфетку.... А потом сама говорю - а оно надо? Желудок требует - не требует, спокоен, не бурчит, так что его зря тревожить. Сиди спокойно, не термуши его зря. Вот так несколько раз в день. И все перекусы проходят мимо.
Сегодня сладкого не было curtsey И самой даже странно. Все таки, это больше психологическая привычка, нежели физическая - конфеты в рот тянуть. :blush2:
На работе мне сказали, что я сильно похудела. Ну что ж - значит , не зря стараюсь.
Каланетикой - уже позанималась sportsmen-357 .

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оляя.

Оляя — ср., 19.10.2011 - 22:16

ох уж эти перекусы на работе....,то конфетками то печенюшками угостят-соблазн огромнейший (я стойко складываю всё в пакетик и приношу домой ребенку :-)

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 22.10.2011 - 14:37

Это маленький подвиг - взять, чтобы не обидеть человека, и не съесть, не поддаться соблазну. Но опять же мотив -- сделать ребенку приятное :)

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 20.10.2011 - 16:51

Роночка! Это не маленькая, а большая победа. Я имею в виду то, что ты перестала идти на поводу у желудка. Потерпи ещё чуть-чуть и ты на конфетки и прянички будешь смотреть, как на булыжники. Проверено на себе. Вот уже три недели я этого всего совершенно не хочу. Просто не узнаю себя! Главное: слушай себя, а не желудок, а Жорку тапком по сопатке.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 22.10.2011 - 14:36

Да-да!
Я уже хожу мимо вазочки с конфетами на ресепшене спокойно. Даже иногда изжога начинается, когда на конфеты смотрю. Наверное, это тоже не совсем хорошо,но во всяком случае рука уже не тянется.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вс., 23.10.2011 - 06:49

Вот и молодца! Я не зря тобой гордюсь!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Olenna