В воскресенье - приятный сюрприз

Изображение пользователя Rona.

Утречком встала на весы - 67,4! happy9 :happy8: :dance2:
Я аж глазам своим не поверила girl_pinkglassesf
Правда, вчера вечером легла спать слегка голодненькая... Ну и воды вечером мало пила. pardon
Считаю калории... Уже напрягает girl_sigh . Я не знаю калорийность тех блюд, которые ем.
Хотя результат воодушевил. d_sunny
Большая просьба, может кто знает, где есть таблицы калорийности уже готовых продуктов? :dntknw:
Пришлите ссылки... :clapping:
Пожалуйста..... :groupwave:
PS Сегодня съедено 2 316 ккал (превышение на 258 ккал)
Спорт - Синди+пресс
Нагрузки: поход в магазин, глажка белья.
Думаю, все компенсировано :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МяскА.

Поздравляю с отвесиком!!! :happy8: :happy8: :happy8: Считай, милая, считай mosking ! Авось и правда от подсчетов худеешь...от нервов laughter2 при подсчете


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

А вот не надо смеяться
Я человек методичный, раз взялась - сделаю. И я потихоньку втягиваюсь. И совсем не нервничаю по поводу подсчетов!
Может быть, немного муторно, зато результат!

Изображение пользователя МяскА.

Я смеюсь вовсе не над тобой...ни в коем случае, а над ситуацией в целом :girl_smile:.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

Рона! Зайди сюда: http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe. Это анализатор рецептов. Вводишь сюда продукты, а он выдаёт калорийность блюда. Там же можно найти и кал-ть готовых блюд и можно считать калорийность съеденного в личном разделе. Пошарься по этому сайту. Найдёшь много полезного.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.

Хорошая ссылка, мне понравился анализатор калорий. LaieA_045


Изображение пользователя Rona.

Ага, очень удобно!

Изображение пользователя Rona.

Вероночка, спасибо !
Действительно, классная вещь!
буду пользоваться обязательно.

Я считаю калорийность на kedem.ru

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Olenna