- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
В воскресенье - приятный сюрприз
Главные вкладки
вс., 30.10.2011 - 14:41 — Rona
Утречком встала на весы - 67,4! :happy8: :dance2:
Я аж глазам своим не поверила
Правда, вчера вечером легла спать слегка голодненькая... Ну и воды вечером мало пила.
Считаю калории... Уже напрягает . Я не знаю калорийность тех блюд, которые ем.
Хотя результат воодушевил.
Большая просьба, может кто знает, где есть таблицы калорийности уже готовых продуктов? :dntknw:
Пришлите ссылки... :clapping:
Пожалуйста..... :groupwave:
PS Сегодня съедено 2 316 ккал (превышение на 258 ккал)
Спорт - Синди+пресс
Нагрузки: поход в магазин, глажка белья.
Думаю, все компенсировано :)
Нравится:
- Блог Rona
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с отвесиком!!!
Поздравляю с отвесиком!!! :happy8: :happy8: :happy8: Считай, милая, считай ! Авось и правда от подсчетов худеешь...от нервов при подсчете
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
А вот не надо смеяться Я
А вот не надо смеяться
Я человек методичный, раз взялась - сделаю. И я потихоньку втягиваюсь. И совсем не нервничаю по поводу подсчетов!
Может быть, немного муторно, зато результат!
Я смеюсь вовсе не над
Я смеюсь вовсе не над тобой...ни в коем случае, а над ситуацией в целом :girl_smile:.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Рона! Зайди сюда:
Рона! Зайди сюда: http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe. Это анализатор рецептов. Вводишь сюда продукты, а он выдаёт калорийность блюда. Там же можно найти и кал-ть готовых блюд и можно считать калорийность съеденного в личном разделе. Пошарься по этому сайту. Найдёшь много полезного.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
:)
Хорошая ссылка, мне понравился анализатор калорий.
Ага, очень удобно!
Ага, очень удобно!
Вероночка, спасибо
Вероночка, спасибо !
Действительно, классная вещь!
буду пользоваться обязательно.
Я тоже считаю калории
Я считаю калорийность на kedem.ru
Моя диета: диета Протасова