Блог натаЩа

2 дня подряд кушала соленную камбалу, вкусная зараза, привес просто огромный.
Сегодня кушаю все без соли

в выходные отвесика не было, ну хорошо, что смогла вес удержать!
С диеты плавно слезла, не могу придерживаться строгой диеты. Постараюсь придерживаться правильного питания!

отвесик маленький, но главное это не привес!
Сегодня по диете должен быть яблочный день, но детки скушали почти все мои купленные яблоки для диеты вечером.Пришлось на скорую руки тушить овощи, так что плавно корректирую свою диету.

Сегодня по диете должен быть морковный день, но я его заменила огуречным, потому что дома не оказалось морковки.

К огурчикам добавила укропчика и петрушки.

Сегодня свекольный день.
Варенная свекла без соли, уменьшила кол-во свеклы и добавила немного сметаны!
Скушала в обед 3 капустных оладушка, не удержалась!

Сегодня по диете 1 кг капусты, но я решила уменьшить количество капусты, а добавить горошек и укропчик, без соли и без масла!

Нашла эту диету у девчонок в блоке. Надеюсь выдержать все 10 дней.
Со мной за компанию села подружка, если кто-то хочет присоединяйтесь.
Сварила молодую катошечку, без соли, добавила укропчика, чтоб вкуснее было. Ниже описание этой диеты

Диета

день первый - 1кг варенного картофеля.
день второй - 1кг сырой капусты.
день треий - 1кг варенной свеклы.

Диеты не получается придерживаться, вчера не удержалась скушала 2 кусочка варенной красной рыбки и клубнички пиалочку, но все было до 7 часов. Сегодня отвесик -300 гр., не большой конечно, но главное, что это не привес!

Наверно клубничка жидкость задержала.
Сегодня устрою себе шоколадную разрузку, чтобы лишнюю жидкость вывести. Я подумываю на 90 дневку сесть, углеводное чередование. Многие девочки добились хороших результатов.

Время 11 утра, НАСТРОЙ ТВЕРДЫЙ-ПОХУДЕТЬ.
Сварила себе в место курочки навагу. Просто дома не оказалось белого мяса.
СЕГОДНЯ БАБУШКА ПЕРЕДАСТ ЦЕЛОЕ ВЕДРО КЛУБНИЧКИ- ВКУСНЯТИНА!