- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не опять, а снова!
Главные вкладки
пн., 02.03.2015 - 21:22 — Rish
Вот и снова я тут! Надеюсь, что на этот раз надолго.
Каждый раз хочется что-то записывать, делиться своими результатами. Сначала пыталась вести обычный дневник, но потом решила попробовать в очередной раз вернуться сюда.
Я все также на подсчете калорий - это идеальный вариант для меня, т.к. я не готова отказываться от сладкого и прочей гадости аля газировки "пепси-лайт".
Сначала подсчитывала калории в районе 800-1000, а потом нашла уникальную диету "ХСГД".
Она действительно прекрасна! Я отсидела буквально 5 дней и сбросила 2,4 кг. Конечно, я столько много давно не весила, но все же - вес сдвинулся с 65.8 до 63.4.
Но потом были мини-праздники: День Рождения мамы, из-за этого два дня я не забивала себе голову и ела вкусности(при этом также худея).
И решила, что сегодня начну эту диету заново, так как ее удобно начинать именно в понедельник, поскольку максимальное количество калорий приходится на выходные. А все мы знаем, что в выходные мы невольно любим побаловать себя...))
Итак, сегодня был 1 день. (На 900ккал)
З: смесь гавайская, крабовые палочки, хлебцы со сливочным сыром, киндер пингви, банан, соевый соус (Да, на завтра ем как королева)
О: не было
У: чашка супа сырного, крабовые палочки, творожная паста
Итого: 875ккал
Походила по магазинам, хотела найти пальто весеннее... Цены безумные. Завтра буду снова искать дешевый вариант)
Кстати, картинку диеты прикрепляю ниже, вдруг кто-то заинтересуется. Я буду только рада компании! Кто захочет со мной - пишите:)
Всем удачи и хорошего настроения!
Нравится:
- Блог Rish
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
По калориям нормально. Но че
По калориям нормально. Но че в ней необычного-то?