Блог Rish

Всем привет!
Сегодня наконец вышла из дома, ходила правда по делам, но улицааа... Я скучаю уже по ней, такая погода шикарная, хоть и холодновато.
На системе всё легче и легче, у меня куда-то пропал былой жор, поэтому на данный момент всё замечательно.
Возможно, что даже завтра получится взвеситься. Надеюсь, меня не огорчат весы, ведь я уже давненько не взвешивалась...

Всем привет.
Какой сегодня замечательный день, всегда бы так!
Сошла с гречи, она кончилась, ну я и подумала, что система роднее как-то уже.
В среду планирую разгрузку сделать, а в четверг взвешусь у подруги, страшно даже как-то)
По питанию как-то не очень, опять на завтрак я свинтус :ice-cream:
З: десерт из 1/2 банана, 2 ч.л. вар. сгущёнки, 3 ч.л. мороженого

Всем привет!
Сижу на грече без проблем, всё отлично.
Вчера подруга принесла много разных вкусов зелёного чая, я прямо балдею, не думала, что такие вкусные бывают :loveshower:

Всем привет!
Всё отлично, как и хотела на гречу села.
Нужно срочно сходить купить кефир, пока заливаю соевым соусом.
На гречке просижу до среды, в четверг сделаю шоко-разгруз, а с пятницы уже на систему, снова

Ну... вчера я конечно обожралась как свинья, по-другому и не сказать.
Даже перечислять не буду, что я съела и в каком количестве)
Сегодня сижу на кефире/грушах, бегаю к белому другу каждый час, вот так вчера я покушала

Всем привет!
Эээх... хочу отучаться есть на завтрак сладкое/мучное и т.п.
Но пожалуй я пока никуда не тороплюсь, начну с мая без сладкого) Максимум - батончик мюсли.
Сегодня меню такое:
З: овсянка на молоке с 2 ч.л. вар. сгущёнки, крисп с вар. сгущёнкой, какао
О: цветная капуста, кефир, крисп с сыром, котлета
У: ряженка, грейп (до 17:00)

Всем привет ещё раз.
В общем у меня вопрос, а какие весы у вас? Довольны ли вы ими?
Кто может какие посоветовать? Чтобы долго служили :)
Заранее благодарна!

Всем привет, любимки мои)
Вчера разгрузка прошла очень даже удачно.
Вообще ничего лишнего не скушала и даже сделала упры, правда немного, а то к концу дня живот со мной разговаривал
Сегодня опять отрываюсь на завтрак, ну ладно, что поделать)
По питанию как-то так:
З: фр. тосты, 2 криспа с вар. сгущёнкой, 1/2 банана, капкейк, 2 кофемилк

Девочки, помогайте. Кто какие обёртывания делает? От какого обёртывания больше результат? Я слышала недавно о перцовом обёртывании, заинтересовалась. И вообще, кто может поделиться рецептами своих обёртываний? Чтобы в домашних условиях можно было сделать.

Всем привет!
Настроение сегодня с утра просто отличное, погода шикарная, солнышко светит!