06 сентября 2013 г.

Всем Привет! :loveshower:

День заканчивается. Мужики мои собирают конструктор. Я прохлаждаюсь в обнимку с ноутбуком.

Запишу свой рацион дня:
Каждый прием пищи у меня начинается со стакана воды. За день ее выпивается не менее 2 литров.
Завтрак:
Манная каша 4 столовых ложки(муж выпросил, я к ней терпима, но считаю ее бесполезной во всех отношениях);
Кусочек сыра (точнее один откус, конфискован без права возврата );
Десерт 4 дольки мандаринки;
Черный час с лимоном.
Перекус:
1/2 яблока.
Обед:
Все та же вариация на тему плова с куриной грудкой;
Бутерброд чусовской и намек на масло.
Молочный ломтик;
Чай с лимоном.
Перекус:
1/2 яблока, около 50 мл яблочного сока.
Овощное рагу (кабачок, картофель, помидоры, лук и морковь);
Все тот же бутерброд чусовского с маслом.
Яйцо в "мешочек".
Черный чай.
Последний прием пищи был около 18 часов.
Весы меня все так же пугают, но объемы померяла. ОТ 95 (-1см с прошлой недели) ОБ 118 (-2 см с прошлой недели). Соберусь на контрольное взвешивание в воскресение или нет еще не решила.
Перед сном запланировано разминание своих костей, зарядка и водные процедуры.
День прошел замечательно. Настроение на удивление было отличным. Погода радовала солнышком.
Укладывала днем ребенка спать, хорошо уложила и себя рядом. Давно так сладко не спала.
Погуляли с ребенком два раза, для меня это много я себя один раз еле за волоса вытягиваю, и только ради ребенка. А тут такая роскошь, сидение в песочнице и скачки по горкам, качелям.
Все что задумала на день расписываю на листе бумаги. Помогает. Выполняется и отмечается галочками. Пока меня этот метод устраивает. Буду практиковать дальше.
Вспомнила, что на свете существуют книги. Читаю взахлеб научную фантастику. На сегодня встреча с автором Джоан Виндж и ее "Псионом". Жду с нетерпением.

Расстраивает меня отсутствие муниципального садика и молчание сына. Не хочет разговаривать, капризулит и общатся жестами. Усиленно делаю вид полного непонимания, как итог обижается и убегает. Добьюсь своего. Заговорит.

Девочки, вам любви в сердцах и улыбок на лице!