Пятница. 18.10.2013. Суббота. 19.10.2013 г. Дни выхода в свет и приятных эмоций)))

Привет, Похудайки!

Дни были насыщенными. Питание не очень вписывалось в правильное и полезное. :blush2:

Пятница, 18.10.2013 г.
Ночью ребенок спал плохо, пришла спать около 2. Мелочь в 3 уже проснулся и тусил. Еле уложились около 5 утра. В семь уже проснулись и всех подняли. До 12 я ходила злой и потерянной. Утро и день были хорошими и продуктивными, готовка, уборка, стирка (решила попробовать жидкое средство вместо порошка. Высохнет, посмотрю на цвет и на наличие пятен)
В три вымыла голову, сделала маску. Естественно,мое лицо отвыкло от тонального крема и меня "порадовали" высыпания в районе подбородка и правой щеки. Решила накрасить только ресницы и губы блеском.... аля натюрэль)))) так сказать.

В 17.00 вышла из дома. На удивление не было пробок и я приехала вовремя. Все было в путь. Муж даже отпустил "без заглаживания" проступка.
С девчонками посидели отлично. Хохотали, болтали. Около 21.30 я ушла. Красотки еще остались отрываться.
Сидели в кафе "У нас". Обслуживание просто изумительное!!! Заказала я салат цезарь с семгой и литр чая "клубника со сливками" Салат 270 рублей, чай 360 руб. (за 300 мл. 120 руб) Счет на 630 рублей. Съеден салат был до 19 часов. Официанту,что обслуживал наш столик оставила чаевые в размере 70 рублей))) Вот так))) Мужчина с именем Миодраго))
Из кафе до дворца молодежи и от токарей до дома шла пешком. Проехала две остановки, только из-за того, что там идти элементарно страшно и темно. В общей сложности прошла около 5-5,5 км в течении часа. За все время, что шла пешком ни разу не сбилась с дыхания и не свело ноги.

Вот такую вкусноту подавали девочкам... называлось Куринная грудка, под соусом дор блю.


Пахло изумительно. Девчонки сказали, что было еще и вкусно))) Я обливалась слюнями и пила свой чай.

Рацион дня :
Вода: 2 литра.
Завтрак: многозерновая каша, козий сыр, печенье юбилейное утреннее "сэндвич" 1 шт, чай с корицей.

Перкус: (вот тут я оторвалась, считаю от недосыпа, почти второй полноценный завтрак. Зато никаких угрызений совести) Яблоко, творожная запеканка.

А дальше понеслось))) Пока готовила обед схомячила: Половинку моркови, кусочек соленой рыбки размером 1,5*1,5 см, несколько колец лука с солью.
Обед: куриный суп, мясо с одного куриного крыла без кожи.

Перекус: творожная запеканка и стакан кефира.
Ужин: салат цезарь с семгой и литр чая.

Все съедено до 19.00. Чай тянула до 21 часа.

Процедуры красоты: маска на волосы, маска на лицо с энзимами, крем на тело, лицо и глазки, массаж животика, масло ши на ладошки и пяточки.

Спорт: часовая прогулка в 5 км до дома из кафе, подъем по лестнице на 6 этаж, разминка, тренировка, растяжка, обруч.

Суббота, 19.10.2013 г.

Легла в 2 встала в 8. Позавтракали, у мужиков слезно :cray: попросила поваляться под одеялом. Отпустили. Уснула в 9, проснулась в двенадцатом часу. Как же мне было хорошо!!!! Я выспалась. Я лежала под одеялом, меня грело солнышко и вокруг была тишина. После таких ощущений, которых я не испытывала больше 2 лет, готова была плясать от счастья!

Затем поехали к свекрови. Муж решил еще раз вывести меня в кино. Оставили внука бабушке, сами отправились в комсомолл.
Фильм смотрели со сталоне и шварцнегером...вроде "попытка побега". дядечки постарели, но держались молодцом. Сталоне я люблю нежно еще с рокки. У него тааааакие глазки. Я ведь уже говорила, что неравнодушна к сильным брюнетам. :blush2: Стандартный такой боевик. Кто любит такого рода фильмы советую сходить.

Ела я сегодня как-то не хорошо.
Завтрак был хороший, многозерновая каша, козий сыр 3 кусочка, печенье юбилейное утреннее 1 шт, цикорий с молоком;

второй завтрак пропустила, спала;
Обедала в машине бананом (слава богу взяла его);
полдник был умопомрачительный))) 4 горсти карамельного поп-корна (в попе реально слиплось! Гадость конечно редкостная. Хорошо, что съела не много).
Хотела кофе выпить без сахара. Мужу покупала сэндвич, чай, а себе латте. Блин, это был не зерновой кофе!!!! Капец! Такой гадости я давно не пила! нескафе растворимый (самый дешевый) и то лучше!!! Его не спасло даже присутствие молока!!! Пригубила только, остальное в помойку.
Ужин у меня был около 18 в виде кефира 2,5 % жирности, примерно 300 мл.
Когда покупала кефир и продукты в карусели, была в шоке от кассира, мало того, что она не знает как принять оплату по безналу, движется как черепаха тортила в период обострения маразма, так еще в чеке 4 раза отбила одно и тоже. Не извинилась даже!!! Давно такого не видела! 200 рублей нам вернули, но зачем вообще такой "геморрой" устраивать своим покупателям!?!?! :bita:

Домой приехали в 18.30, мужикам запекла мясо в духовке и картошечку в пароварке.
Завтра буду есть мясо, гарнир еще не придумала. Точнее будем с сыном кушать мяско.

Из спорт: 30 минут обруча; из красоты: контрастный душ, масло на все части тела, массаж животика и обнимашки с Любимым. :poceluy-299:

На сегодня я все. Всем отличного продолжения выходных! Приятных встреч и удовольствия от жизни!