Суббота. 09.11.2013 г. Почти середина ноября температура +9!

Привет, Красавицы! :queen2011:

Всем отличных выходных! :ny13-7.gif: :poceluy-299:
И солнца за окном и в душе!

Ноябрь нас балует солнышком.

Я так и не выспалась, даже не смотря на то что спать легла в 22.30. Промаялась с мигренью до 00.46 (последний раз смотрела на часы). Выпила две капсулы нурофена, обняла мужа и уснула спустя минут 20.

Ребенок, как назло, встал в 7 утра и ему понадобилось играть, на горшок, кушать и т.д. по списку.
Но на протяжении дня чувствовала себя бодрячком. После обеда погуляли. На улице солнышко, грех не словить сладкие солнечные лучики.

Мои неудобные джинсы, с неправильным на мой взгляд кроем, стали мне свободны, и сейчас не приносят столько негативных эмоций. Неужели я скоро официально влезу в 16 размер!!!! Ах... прекрасно себя чувствовать на размер меньше. Все таки я поскорее хочу пейти еще на - 2 размера, что бы влезть в оставшиеся 3 пары джинс. Покупать хочется, но буду донашивать джинсы в которых хожу сейчас, пока не буду терять их по дороге

Как я и предполагала, мои ноги и попа "сушатся" быстрее чем руки, спина, бока и живот. Буду подключать еще больше отжиманий и гантели надо все таки купить на кг 4. И коврик... коврик больше всего нужен, а то одеяло скользит и на нем совсем неудобно заниматься. :cray:

Вчера легла на пол на спину и заметила, что мой животик уже на ровне с косточками таза и ребра показались. Оказывается у меня есть кости и они начали прощупываться! КЛЕВО! Ботинки на мне болтаются, значит и стопа уменьшается в ширину. (К сожалению к своему 38 размеру, растоптанному во время беременности до 40, не вернусь. Вот это печалька, так печалька!) Вот кто-то говорит, что уменьшился в росте за время беременности, а я выросла на см. Со 173 до 174. О как)))

На днях разговаривала с сестрой по телефону. Это та стройняшка с двумя детьми. (Смотреть пост от 05.10.2013 г.) Которая в беременность, что в первую, что во вторую набирала по 10 кг и шла рожать с весом 60 кг. Через месяц без усилий скидывала до 50 кг при росте в 170 см.

Вот я ей рассказала, что ушло от меня 20 кг. На что мне ответили: "Посидишь на гречке и еще сбросишь! Что тебе стоит то! И вообще сэкономишь денег хоть! И вообще не понимаю зачем тебе крутить обруч и какую-то гимнастику делать? Ты же все нервы себе испортишь! Да еще о спорт зале заговариваешь! Там же бабы мужиками становятся!" Отвечаю: "Я не голодаю и подростковые ошибки снова совершать не собираюсь, здоровье мне дороже! И как же я сэкономлю денег, когда на нормальное питание уходит ни сколько не меньше денег, чем на всякую гадость?!" Опять мне утверждают: "Так колбасу то не едите, пельмени не покупаете, да и всякие вкусностей у вас тоже дома нет!" :chair: (у меня сейчас вкусности, орешки, рыбка, фруктики и хороший сыр, чем не умопомрачительная замена вредностям?! )

Девочки, вот блин не зря у нее Сашка с гастритом. А мелкую в год кормила икрой со стола. ППЦ просто! Обидно стало! Вот не худела она специально никогда, нет у нее такой надобности, зачем давать советы?!

Вот на этой оптимистичной ноте перейдем к жратве!!!

Рациончик:
Вода: 2 литра (я пью больше)
Завтрак: геркулесовая каша, 2 кусочка сыра, 3 шт. печенья Мария (Мало того что сожрала свое имя на печенюшках, так еще в 3 экземплярах. Кстати для интереса в одной печенюшке 32 ккал, в одной штуке печенья Юбилейного "сэндвич" около 130 ккал. Воть!), цикорий с молоком.(9,00)

Второй завтрак: 5 кешью и 4 кокоса (11,00)

Обед: запеканка (куриная грудка, морковь, картофель, яйцо) (ОБАЛДЕННАЯ! Я просто наслаждалась каждым кусочком! Восторг!!!). (13,00).

Полдник: крутила обруч вместо полдника.
Ужин: 5 ст. ложек творога 1,8%, 2 ст.ложки сметаны 20%, 1 ч.ложка меда, кусочек адыгейского сыра, черный чай.(18.00)

Спорт: 2 часа обруча, растяжка.

Процедуры красоты: репейное масло на волосы, маска для лица, контрастный душ, молочко на тело, крем на лицо и глазки, масло ши на пяточки и ручки.

Всем спокойной ночи! Чмоки-чмоки!