Среда. 27.11.2013 г. День марш-броска))))

Привет, Девульки!

Ноут завтра попробуют собрать и проверить на оживание. Чему я несказанно рада.

Сейчас пишу с телефона и порой не попадаю в ту букву, которую надо.

Папин отпуск подошел к концу и мы сегодня тусили с Михаилом вдвоем. Меня прорвало на общение с пылесосом. Прошлась по всем плинтусам, шкафам и окнам в доме. Сменила шторы в гостинной. Мишка все время норовил забрать моего "красного дружка". Неравнодушен он к пылесосам, а новенький так вообще готов к себе в норку утащить и играть только с ним.

После обеда попытались лечь спать, не получилось.
Пошли гулять. Мама за одно решила выгулять одну из двух юбок, красную в клетку, красную водолазку. На ноги угги, благо снежок сегодня идет. Ребенка засунула в коляску. Честно думала, что вырубится. Не оправдалась моя надежда.
Гуляли полтора часа. Мне приспичило пойти по малышева, свернуть на площадь и обратно через центральный стадион к дому. Прикинув расстояние получилось км 8. Ноги основательно проработала во время прогулки. Пришла домой вся мокрая. И морда красная тааакаааая! Вся одежда отправилась прямиком в машинку освежаться.

Сейчас уже обработала тренировку, сходила в душ и готовлюсь ко сну.

Рацион:
Вода: 2 л.
Завтрак: геркулесовая каша, сыр 1 кусочек, юбилейное утреннее сэндвич, 1 шт. , цикорий с молоком. 10.30
Обед: борщ. (Ребенок кинул заботливо маме три белых сухарика. Пока не видел выкинула) 14.00
Полдник: яблоко (успела съесть, пока выходили из дома). 15.30
Ужин: творог 5% 5 ст.ложек, сметана 15% 1 ст.ложка, бифилайф 100 мл в творог, паровая куриная котлета. 18.00

Спорт: разминка, тренировка, растяжка, обруч 30 минут.

Процедуры красоты: контрастный душ, лосьон для тела, масло арганы на лицо, декольте и глазки. Массаж животика.

Спокойной ночи, красотки мои! Любите себя!